蒸肉粉和牛肉比例(粉蒸牛肉需要蒸多久)

蒸肉粉和牛肉比例(粉蒸牛肉需要蒸多久)

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如何做粉蒸牛肉

如何做粉蒸牛肉

粉蒸牛肉的做法

用料

牛肉 500克(一家三口两顿)

姜末 少许(尽量细点)

菜油 半碗

A:酱油 生抽2/3勺+老抽2/3勺

郫县豆瓣 2勺剁细

白腐乳(王致和的白豆腐乳) 1块带汁

醪糟汁 2勺

花椒粉 1/4勺

白糖(或者红糖末) 1勺(我用的红糖末过筛后均匀撒入)

B:麻辣味米粉 1袋半(220克、本次用的孔师傅)

香菜末 半碗

蒜泥 加些白开水做成蒜汁

清水 小碗多半碗

粉蒸牛肉的做法

准备材料,先把菜油烧熟,盛出一部分晾冷备用。

剩下一点油用来炒豆瓣酱,最小火或者关火后用余温炒就行。千万不要把豆瓣炒糊炒硬了!!那样口感不好!

肉洗净后擦干,切成薄片,但是不要太大!猪肉需要带皮整片那样好看,但是牛肉片不能太大。用姜末、那碗菜油以及锅里的豆瓣和豆瓣里面析出的油腌渍5分钟以上(这一步很关键!),然后倒入A类调料(从酱油到红糖末),建议一样一样的加,搅拌均匀后再加第二种,最后分次倒入清水搅拌。我用了小碗不到一碗水。

肉吸收了水分后,搅拌后分次倒入米粉,再拌匀静置10分钟。(这个道理就如同煮饭要放水一样,水多了也不行,少了也不行)。如果是排骨码味时间可以长一些,30分钟左右吧。

这时可以准备配菜。夏天下面铺荷叶,其它季节下面可以垫红薯、土豆、南瓜等。我给蔬菜也上了点调料。

肉裹上米粉后放在配菜上面,水和粉的比例也很重要,水多了粉子会稀落在盘底,干了就像夹生饭。我用了接近一碗水,刚刚好。我放在蒸笼里面蒸的,实在没有的话可以用个盘子装,不过会汪起水。

用喷壶喷点水或者手洒点水在表面、以免粉子口感干硬。点火,一般开锅后足火旺气60分钟就可以,一定要60分钟,少于这个时间嚼不动啊!但是也不能像有些朋友蒸了两个小时!当然给老人吃咱没有办法,只是粉子蒸两个小时......可以脑补一下开锅时的状态,应该都成糊了,所以不要蒸1.5小时以上。起锅后撒上蒜汁水和红油。

有没有谁告诉我,粉蒸牛肉需要蒸多久

有没有谁告诉我,粉蒸牛肉需要蒸多久

肉质较嫩的蒸约30分钟,肉质较老且筋多的蒸制60分钟。

粉蒸牛肉是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主料是牛肉和大米,主要烹饪工艺是蒸。菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。吃牛肉有助于减肥与保健。牛肉是适合于胖人食用的肉类,对于需要低热量的女士,吃牛肉减肥是非常适合的,因为牛肉多是瘦肉。

扩展资料:

粉蒸牛肉注意事项:

需要注意粉蒸肉不放在冰箱里,在冬天气温低,可以放二天,夏天气温高,超过15度就容易滋生细菌,第二天一般不能吃。

需要注意粉蒸肉蒸好后,马上一块块肉摊开温度稍冷翻身,放凉后防通风处吹1个小时左右。用保鲜袋防冰箱冷冻或者用小瓷碗摆好后防保鲜袋。

心血管疾病患者摄入肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高,对于控制病情不利。

需要注意粉蒸牛肉吃的时候蒸一下,然后把盘子盖到瓷碗上翻身就可以。这样防半个月没问题。如果不放冰箱,通风条件好5度以下能放7天。

参考资料来源:百度百科-粉蒸牛肉

粉蒸牛肉的做法

粉蒸牛肉的做法

主料:牛肉适量、蒸肉粉适量。

辅料:酱油适量、小葱适量、孜然粉适量、盐适量、蚝油适量、鸡粉适量、西兰花适量、姜适量、香油适量。

做法如下:

1、牛肉切片盛在大碗中,倒入少量盐,充分抓匀后,过水冲洗干净。

2、放入姜丝、葱段、蚝油、香油、酱油、鸡粉、孜然粉、蒸肉粉,用手抓匀。

3、静置20分钟后将牛肉装盘,放入烤箱中蒸30分钟。

4、取出周围摆上焯水西兰花,粉蒸牛肉即可制作完成。

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