流产后多久可以吃牛肉火锅(做完人流后可以吃牛肉吗)
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流产后怎么调养身体?
流产后身体如何调理?
流产后,应注意休息和营养补充,保证个人卫生,防止并发症。
无论是自然流产还是做完人流手术,女性身体都非常虚弱,且免疫力下降,所以流产后调理身体就显得尤为重要。科学合理的调整有助于身体尽快恢复。
流产后,需合理安排自己的休息和运动,保证充足的休息和睡眠时间,适当地进行轻柔运动,保持心情舒畅。同时,清淡饮食,多吃富含营养的新鲜蔬果及优质高蛋白,保证营养供应,避免辛辣生冷的刺激性食物。注意个人卫生,保持外阴清洁,可以淋浴,禁止盆浴,避免性生活,防止出现感染。半个月后及时复查子宫彩超,观察子宫内膜恢复情况,是否有残留物。如果阴道出血多或伴腹痛或阴道出血超过半个月务必去医院就诊,以免耽误治疗对身体造成不可逆的伤害。
本内容由上海市第一妇婴保健院妇科主任医师何拉曼审核
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流产后能吃海鲜吗
流产之后可以少吃一些海鲜,但是不要吃过于辛辣和生冷的食物,过于寒凉的食物也不能吃,要多吃一些温补的食物。饮食的口味要清淡,多吃一些含铁丰富的食物,如猪肉,牛肉,鸡蛋黄,黑木耳,红枣,猪肝,多吃一些新鲜的蔬菜补充维生素c。
做完人流后可以吃牛肉吗
做完人流是可以吃牛肉的。牛肉是可以帮助很好的恢复身体,但也要注意不要过量服食,在吃时也要煮熟煮烂。在做完人流手术后也要注意保暖,要多卧床休息,不要提重物,也不要碰凉水。可以喝一些鱼汤,排骨汤,鸡汤来补充营养,但也要注意营养的均衡。
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