空气炸锅牛肉烤时蔬简单版(遵义蒸牛肉杂怎么做的)-菲力牛肉网

空气炸锅牛肉烤时蔬简单版(遵义蒸牛肉杂怎么做的)

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遵义蒸牛肉杂怎么做的

遵义蒸牛肉杂的制作方法如下：首先将牛肉、牛心、牛舌和牛肚分别洗净；然后将牛肉、牛心、牛舌分别剁成小块，牛肚切成薄片；接着在牛肉中加入适量盐、酱油、料酒、姜末、葱末、胡椒粉拌匀腌制20分钟左右；将腌制好的牛肉、牛心、牛舌和牛肚按照比例混合均匀后码在盘子或碗中；最后蒸约1小时即可食用。因为遵义蒸牛肉杂是一道传统的贵州特色美食，以牛肉等为主要食材，通过蒸制能够使食材的鲜美保持得更好，口感更加鲜美。作为一道地方特色菜，它在贵州有着广泛的影响力，尤其是在遵义地区。你可以尝试做一做，感受美食的魅力。

100克牛肉面热量

牛肉面的热量是较高的，一般100克牛肉面的热量在250到350卡之间。因为牛肉面中含有面条和牛肉，面条主要是碳水化合物，牛肉则含有较高蛋白质和脂肪。这些营养成分会让牛肉面的热量相对较高。如果你想减少摄入的热量，可以选择减少一些油脂或碳水化合物的摄入，或者选择用一些低热量的替代品，例如粗粮面条、鱼肉面或者蔬菜面条等。

盐焗牛肉家常做法