空气炸锅牛肉莴笋(莴笋空气炸锅几分钟)-菲力牛肉网

空气炸锅牛肉莴笋(莴笋空气炸锅几分钟)

各位老铁们好，相信很多人对空气炸锅牛肉莴笋都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于空气炸锅牛肉莴笋以及莴笋空气炸锅几分钟的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

近来空气炸锅火的一塌糊涂,但是用空气炸锅真的健康吗

近来空气炸锅火的一塌糊涂，但是用空气炸锅真的健康吗？我亲自用空气炸锅两年多了，平均每周用两三次，给你靠谱的答案，很健康！！如果要问口味怎么样，分两种情况:食物本身含油的，炸出来非常好吃！比如鸡翅，用超市买的奥尔良腌料腌一下，巨好吃，而且你能看见底下接了一堆鸡翅本身的油，很健康。另外比如超市买的鱼豆腐，就涮火锅的那种，炸出来好吃到爆！之前没想到那个本身也是有油的！超市里卖的冷冻半成品炸鸡翅鸡米花之类的也都很好。本身没什么油的，炸出来就比较一般，比如你想用鸡胸肉自己做个鸡排，做是能做出来但真的口味不咋地。薯条不加油吃起来就是烤土豆的感觉，加一点油还是很不错的！

这个东西是我近几年买的最值的厨房电器，很多时候会代替掉烤箱，比如烤个小土豆啥的，但是还是没法完全替代烤箱。还有一个非常常用的用法，就是老婆爱吃红烧肉，但是喜欢炖之把肥肉靠干一点。有了空气炸锅之后用它炸一下，十分钟就够了，效果很好。关于清洗这件事，反正两年前最好的，宣称非常好清洗，实际结果是炸网取下来很好洗，底下的接油的盆很好洗，炸篮侧壁巨难洗！！！不过瑕不掩瑜，非常推荐！！！

最近在减肥，每天中午吃的东西就是用空气炸锅做的，把土豆，藕，豆腐，莴笋，青椒用空气炸锅炸过，加上煮熟的鸡胸肉撕成丝，然后凉拌，非常方便好吃！空气炸锅最方便理想的使用方法是，是和铝箔锡纸结合使用，将腌制入味的鸡腿，鱼类，牛肉，包裹之后再进行加工，盛放在碟子里面，这样烤出来食物不干，保持了原汁原味，可以说是绝对的美食，同时烹调方便，也不用清洗空气炸锅，这才是非常健康的空气炸锅的使用方法。

莴笋干可以用空气炸锅烤干嘛