芹菜牛肉胡萝卜稀饭的功效 牛肉芹菜胡萝卜能一起吃吗
• 阅读 19• 作者 五郎沛萍
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牛肉芹菜胡萝卜能一起吃吗
可以。主料:牛肉400g胡萝卜350g辅料:油适量、盐适量、沙茶酱适量、蚝油适量、芹菜1棵、蒜头适量、鸡蛋清1个1、牛肉切片,放入蚝油、蛋清1个、盐,拌匀,腌制入味15分钟。2、胡萝卜去皮,切成薄片。3、蒜头切成片,芹菜去叶,切成段。4、热油锅,牛肉倒入锅里,快速翻炒。5、炒至8成的时候装盘。
芹菜、胡萝卜和玉米可以煮牛肉吗
是的,芹菜、胡萝卜和玉米是可以煮牛肉的啊。这样搭配起来的营养价值是非常高的,能够让你们家的生活更加幸福美满、笑口常开的,也可以让你们家人的身体越来越健康长寿啊。
土豆,芹菜,胡萝卜,牛肉加一块合适吗
没有毒,味道香浓,营养丰富
做法步骤:
1,准备所需材料。
2.牛肉切成2厘米左右的小块,土豆、胡萝卜去皮切成丁
3.锅内加入清水,放入牛肉块,大火加热。
4.煮至水开后,将牛肉块的血沫煮出。
5.然后捞起,用开水冲洗一下。
6.锅内放油烧热,放葱、蒜炒出香味。
7.再倒入牛肉块翻炒几下。
8.然后加入八角、桂皮、香叶。
9.再加入开水,水能没过牛肉。
10.加入酱油、老抽、料酒。
11.再大火煮沸。
12.将牛肉移至瓦煲内。
13.开大火煲沸,转小火炖煮1小时。
14.再加入土豆、胡萝卜。
15.继续炖30分钟左右,直到汤汁收浓,牛肉软烂,土豆软绵,然后加入盐调味。
16.最后撒上葱花即可出锅。
步骤阅读
烂,入味清香,土豆和胡萝卜又炖刚刚好,汤汁很浓厚,营养丰富.
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