熬牛肉龙须面?酸汤牛肉卷龙须面做法

熬牛肉龙须面?酸汤牛肉卷龙须面做法

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于熬牛肉龙须面和酸汤牛肉卷龙须面做法的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享熬牛肉龙须面以及酸汤牛肉卷龙须面做法的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

酸汤牛肉卷龙须面做法

酸汤牛肉卷龙须面做法

准备好牛肉卷200g、龙须面180克、小葱一根、大蒜五瓣、生姜一块、适量的红辣椒面、生抽、陈醋、鸡精、熟芝麻、适量的食用油。

把葱姜蒜清洗干净,生姜切成丝葱和蒜切成末。准备一个大碗,把配料放在里面。把准备好的熟芝麻和辣椒面混合在一起,起锅烧油。食用油一勺就可以了,烧至八成热把食用油淋在配料上面。

然后放入食用盐,生抽和陈醋搅拌均匀后放在一边备用。锅内加入半锅清水烧开,放入准备好的龙须面。龙须面煮到八成熟的时候,开始放入自己喜欢吃的青菜、牛肉卷。龙须面煮熟后,全部捞出放入之前准备好的配料碗里面。搅拌均匀就可以开吃了,一道酸辣可口的酸汤面就已经做好了。

龙须面的营养价值

热量(619.35千卡)·硫胺素(0.63毫克)·钠(2159.16毫克)·钾(622.65毫克)

·蛋白质(34.60克)·核黄素(0.44毫克)·镁(142.00毫克)·碘(19.04微克)

·脂肪(10.33克)·尼克酸(6.91毫克)·铁(8.72毫克)·维生素B6(0.05毫克)

·碳水化合物(107.12克)·维生素C(5.15毫克)·锌(3.54毫克)·泛酸(0.06毫克)

·膳食纤维(5.49克)·维生素E(4.40毫克)·硒(19.33微克)·叶酸(13.05微克)

·维生素A(343.25微克)·钙(142.45毫克)·铜(0.83毫克)·维生素K(1.05微克)

·胡萝卜素(1018.00微克)·磷(430.15毫克)·锰(2.40毫克)·胆固醇(90.00毫克)

阆中牛肉面的制作和作料

阆中牛肉面的制作和作料

牛肉面:

原料:牛肉汤(这个不用我说吧)(不放心,我跟你啰嗦两句,这是我妈妈的做法:把牛肉切成小块,放进凉水里在加热焯一下,开锅二分钟以后再往外捞,一定要用小火,边煮边用铲子搅、把捞出来的牛肉放到温水锅里,就开始加姜片,葱段,大蒜,花椒,大料,辣椒,老抽,料酒,盐,冰糖,还可放入少许陈皮熬汤,烧开了就换小火煮两个小时,就可以了)(如果煮牛肉汤你也嫌麻烦就干脆去买浓汤宝去吧,呵呵)白萝卜、白胡椒粉、盐、牛肉片、面(买的龙须面,手擀面,挂面都中,看你喜欢那个)、香菜、蒜苗、辣椒粉、油、白芝麻。

做法:

1、牛肉汤放入汤锅,放入白萝卜切片,煮到萝卜绵软,放入白胡椒粉,盐和牛肉片;

2、把牛肉片煮熟了,最好煮之前把牛肉焯焯,在加面条,面条煮软了,连汤、肉、萝卜片一起捞出。

3、放入切好的香菜碎、蒜苗也就是青蒜碎。辣椒粉放在小碗里,热油一泼,放一些白芝麻在里面,就是正宗的辣椒油,放点在面条里,洒点盐。完事儿。

香辣牛肉面(我喜欢这个,呵呵)

材料:牛肉,手擀面(呵呵,我喜欢手擀面,我认为手擀面才有面的感觉),牛肉汤(喜欢吃辣的可以加辣豆瓣酱),油菜芯,豆芽,葱花,辣椒圈,洋葱丁

做法:1.就是做牛肉汤

2.放入需要焯烫的青菜,稍烫即可捞出。

3.面入开水锅煮熟,捞起放入碗中,摆入牛肉,淋上汤,放进青菜,撒上辣椒片和洋葱丁即可。

西红柿牛肉面

原料:

熟牛肉一块、西红柿两个(要熟透了的红柿子),面,葱花、盐、黑胡椒粉、味精、香油、香菜。

做法:

1.熟牛肉切小块.西红柿去皮切成小块.

2.中热油,下入葱花炒香,倒入西红柿和牛肉块,大火翻炒至西红柿成糊,加入一勺盐和一勺黑胡椒粉,翻炒均匀.

3.倒入足量的开水,大火煮沸后转小火盖盖儿煮15分钟.

4.打开锅盖,加入面,大火煮开转中小火至面熟.

5、根据口味调入盐,关火,调入少许味精,香油,香菜碎即可.

红烧牛肉面

原料:

牛腩(煮牛肉汤用的)、面、小油菜数棵

做法:1。做牛肉汤

2。小锅放水加少许盐烧开,将洗好对剖两半的小油菜放入,稍放几滴食用油,烫至断生即可捞出过凉水滤干备用;

3。面煮好过凉水(最好是湿面),把面放入面碗,加点麻油(加不加可依个人喜好),把烫好的小油菜围边,加入熬好的牛肉汤,最后加上牛肉,撒上点切碎的香葱或是香菜

************还要别的你可以再说,呵呵呵

牛肉面用什么面粉最好

牛肉面用什么面粉最好

做牛肉面可以使用高筋面粉,做出来的面条筋道有嚼头。下面来看一道牛肉面的做法。

咖喱牛肉面

主料:面条(高筋面粉)(500克)牛肉(肥瘦)(250克)

调料:大葱(10克)姜(5克)大蒜(6克)盐(5克)味精(2克)料酒(10克)咖喱(10克)香油(20克)

做法步骤:

1.将葱去根,洗净,切成段;姜刮去皮,洗净,用刀拍松;蒜去皮,洗净后,切成末,备用。

2.将牛肉洗净沥水,放入锅里,加入适量清水,放入葱段、姜片、料酒,烧沸后,改用小火煮至肉烂,放入精盐、味精、咖喱粉,煮全入味,捞出牛肉,晾凉后切成片,牛肉汤备用。

3.将面条煮熟捞起,分装到碗里,放入熟牛肉片,撒上蒜末,倒入适量牛肉汤,淋入麻油,即可食用。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

好了,关于熬牛肉龙须面和酸汤牛肉卷龙须面做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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