吃牦牛肉过敏怎么办(有没有吃牦牛肉干过敏的啊就是脸上长痘痘)

大家好，吃牦牛肉过敏怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括有没有吃牦牛肉干过敏的啊就是脸上长痘痘也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于吃牦牛肉过敏怎么办和有没有吃牦牛肉干过敏的啊就是脸上长痘痘的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

夏天和朋友晚上吃夜宵是肆意人生句子通用六十句

夏天和朋友晚上吃夜宵是肆意人生句子(篇一)

1.我太喜欢吃龙虾了，我上辈子应该是个龙虾皇后。

2.艾米老爹，艾特你回家吃虾啦。

3.饭后百步走，夜宵好胃口。

4.一品麻辣小龙虾，精品美味惠大家。

5.在长胖的道路上，一去不复返。

6.昨晚烧烤今晚羊脚和炒田螺天天夜宵吃到这个点也是没谁了。

7.我的牙龈终于要好了！我要吃烧烤夜宵酱板鸭这大概就是复性进食吧。

8.夏日的晚上，约上三五好友，一起约大排档，吃小龙虾，惬意啊。

9.鲜嫩香滑小龙虾，麻辣可口好享受。

10.减肥的人，好想吃小龙虾啊。没关系，先吃了再说吧

11.好饿好想吃小龙虾好困，我为什么还想着去北京吃小龙虾。

12.吹云饭青精，煮石羹白芋。

13.早晨一斤肯德基油条，中午和晚上一盆排骨米饭，宵夜一碗鹊巢咖啡。

14.爱他，就送她小龙虾！

15.经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人。

16.这个时间段也就只能叫儿子出来吃夜宵了。

17.吃小龙虾喝啤酒，一定和趣味相投的人一起才有乐趣

18.知道我为什么会瘦不下去了吧有个人天天在你旁边吃宵夜关键他还不长胖！！！

19.眼瞅着吃龙虾的季节就来了

20.作为一个吃货，我最得意的就是剥开龙虾壳的那一瞬间。

夏天和朋友晚上吃夜宵是肆意人生句子(篇二)

21.吃小龙虾的季节，自己动手，健康美味！

22.事实证明不带手套吃小龙虾简直就是作死。

23.听着开门声就知道是我们的烧烤回来了有人下楼买夜宵吃，好爽呀。

24.烧烤必点的菜市有哪些呢?

25.其实早睡就不存在要不要吃宵夜这种烦恼了，我就不信睡着了我还会勤快到爬起来吃东西。

26.找不到暑假工，要不也支个摊摆夜宵，和对面的烧烤摊叫嚣……

27.整晚担心的睡不着觉老妈叫你不要老是那么喜欢走你不听胃不好又老是跟别人出去吃夜宵真是的。

28.小龙虾，太吃香。

29.天天加班，犒劳一下——艾米老爹小龙虾。

30.凌晨两点吃小龙虾，睡一觉起来觉得应该抽自己大耳刮子。

31.吃完小龙虾回来，都走不动了，从现在开始，必须减肥了。

32.夏天的正确打开方式小龙虾狂魔

33.吃吃吃，就是人生最大的乐趣。

34.跟我走，鸡翅，管够。

35.不爱我就拉倒，龙虾+冰啤酒，夏天的味道，不用太认真，爽就好

36.这个季节大家都在开始吃小龙虾了，想念合川的油焖大虾。

37.因为饭菜有特色，所以味道很独特。

38.撸串，龙虾，啤酒，冰激凌，西瓜，火锅，演唱会，大海，旅行，夏天不得不学的技能，这才是夏天的意义！

39.太饿跑去楼下翻冰箱吃夜宵了，吃完立马躺回被窝而且一点罪恶感也没有。

40.虽然小龙虾贵，可是好吃啊，好吃就抵过了一切。

夏天和朋友晚上吃夜宵是肆意人生句子(篇三)

41.晚上吃了宵夜回家，经过一段路，路灯坏了几个。

42.想…你陪我活过苍老，没有你我也会不吃夜宵，没有你我也会照顾自己。

43.看着别人po吃小龙虾的图，非常馋了，不顾脸还在过敏tb上下了一单，对我来说可能吃更重要。

44.每次都在吃宵夜的时候说：

45.真的好喜欢半夜压马路，吃宵夜，喝小酒，看夜场电影。

46.然后做了这个奶酪榴莲全麦包，吃宵夜真的太幸福啦。

47.麻辣小龙虾，一口便怒放心花。

48.几扎冰啤酒，几碟诱人小菜，再来几斤小龙虾，约两三好友，随意闲聊小酌，岂不美哉。

49.十三香龙虾是淮安市许多著名的美食之一。现在，这已成为传遍世界的美味佳肴。

50.不喜欢你的你把心掏出来也是没用哒。就是这样，你相信感觉他也一样，向来固执，不要问我怎么办，我只想去吃夜宵。

51.谁在早上吃夜宵谁说地球不可靠，谁看恐怖电影笑谁的味道是可乐面条。

52.且食草莓，且惜春光。

53.因为冬天了寂寞。

54.我不懂宫保鸡丁，印尼炒饭，但关于小龙虾你可以找我。

55.今夏的第n次小龙虾大餐了

56.还冒痘痘。不能在吃宵夜了晚安。

57.自己好像长胖了呜呜呜。。。。还冒痘痘。不能在吃宵夜了晚安。

59.爱虾想，爱创造，爱生活。

60.夏日的晚上，冻啤酒加小龙虾，我们都是一家人啦。

夏天重庆人吃火锅肆意畅快的句子摘录六十句

夏天重庆人吃火锅肆意畅快的句子【篇一】

1.围着热腾腾的火锅，暖意融融，唯一缺少我思念的儿子！快放寒假了吧！

2.秋裤已经满足不了我！泡温泉，吃火锅条目自动置顶啦！

3.爱生活，更爱火锅。

4.没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。

5.冬天吃火锅，夏天吃烧烤。除了女朋友，一切都安好！吆吆切克闹，煎饼果子和漂亮妹子，万万没想到，啦啦啦啦啦。

6.我饿了，果然诚实可靠幽默风趣漂亮可爱不能当饭吃。

7.南方的秋天来了。冷风一吹就想着在北京冬天吃火锅的日子。

8.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。

9.我的快乐的秘诀就是吃火锅

10.没有文案，只想续锅。

11.迷茫的时候，选择最难的路走，或者冷静下先吃顿火锅。

12.夏天空调房吃火锅也不要太爽，火锅人类之光。

13.火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

14.最幸福的事情就是一家人一起吃火锅，这个生炝虾和蟹想吃好久了，人间怎么会有这么美味的东西。

15.人间不值得，但我和美食值得。

16.夏天也想吃火锅，这个世界上还有一个叫火锅冰淇淋的东西！冰淇淋是凉的，会抵消热量所以不会胖的！

17.昨天朋友叫我去他宿舍吃火锅，进去后看到一群小伙子围着一个大脸盆，脸盆里各种火锅料各种蔬菜！脸盆里还插着2根热得快！我是该佩服你们的创造力呢，还是勇气！

18.无论什么事情都有时效性的，夏天就要吃凉皮，冬天就要吃火锅！

19.火锅烤肉这种消磨时间和耐心的食物，只能和最爱的人一起吃。

20.干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直坚持着。

夏天重庆人吃火锅肆意畅快的句子【篇二】

21.连着两晚一起吃火锅，嗓子有点抗议，最好的最坏的岁月一直有你。

22.惦记了好久的咖喱火锅终于吃到了，想到明天周末心情大大的好。

23.人生中最美好的几次体验，在一个春天满怀诗意地坐火车，读叶赛宁诗集和博尔赫斯诗集，和她在冬天吃火锅，然而这些美好的体验，都已逝去了。

24.选择冬天吃火锅，吃的是温饱；选择夏天吃火锅，吃的是腔调；选择夏天到泰国吃火锅，吃的**四射。学会改变，就像这里老虎不吃猪。

25.下雪天适合欢闹，适合和爱的人一起围坐吃火锅。

26.说好的减肥呢，天气冷，说要吃火锅。

27.下雨天适合做很多事情，例如喝酒，玩牌打麻将，想念，看电影，吃火锅，睡觉，撑一把伞雨中漫步……

28.大冬天的，不吃火锅米线麻辣烫烤肉涮串酸菜鱼烤鸭蛋糕牛肉面怎么行啊，还减什么肥啊。

29.40度的天气和一个怀二胎的妈妈出去吃火锅，我们一点都不怕上火，一点不怕，不怕…

30.冬天想吃火锅，夏天也想吃火锅，天气冷想吃火锅，天气热也想吃火锅，晚上吃火锅！

31.人要是倒霉起来，吃火锅不管坐哪里，烟都往你脸上飘。

32.真奇怪，海底都有人捞，而我却没人捞。

33.正宗高原牦牛肉，富有当地特色的土火锅，真的很棒！累而充实的一天。

34.昨天的第一杯奶茶还没喝上，今天第一顿火锅又来了。

35.老子吃火锅，你吃火锅底料。

36.火锅可以一个人吃，电影也可以一个人看，但是，挂科这件事儿绝对不能一个人扛。

37.突然降温了啊?最近几天好热，可能也要冷过来了。缺衣裤就去买嘛，不要为了美冷到了。冬天吃火锅，窝在被窝里是最舒服的事情了。

38.怕离开，也怕离不开爱却爱不到，不爱又做不到这是感情中最难受的事。

39.吃着碗里的，看着锅里的，是对火锅最起码的尊重。

40.希望以后的下雪天都可以与你餐桌围坐吃火锅喝大窑谈人生。

夏天重庆人吃火锅肆意畅快的句子【篇三】

41.天青色等火锅，而我在等你！

42.听说下雪天和火锅更配，那么谁想跟我一起吃火锅?我负责吃，他负责付账。

43.说是要在冬天来临之前谈恋爱，但其实只是想要吃火锅。

44.每次去都做一大桌子好吃的菜菜，我君自己做的火锅底料，调的酱酱真是没话讲，天气冷吃火锅就是爽。

45.又想吃火锅了，入秋了好适合吃火锅哦。

46.味觉苦，想吃很多不能吃的东西、各式各样的火锅各种各样的烤肉还有小面涮羊肉蘸酱汁新疆酸奶大盘鸡，一切麻辣忌口透心凉…真惆怅。

47.特别热门的火锅店，吃得也是很痛快，几盆牛肉瞬间吃完了！冬天光膀子吃火锅的日子到来了！

48.我爱火锅，火锅爱我！

49.你在南方的艳阳里，风和日丽，我在北方的寒夜里，冰天雪地；如果感冒之前来得及，我要穿上那厚秋裤，展腰攉水，再吃上顿火锅。

50.心心念念的火锅，来这第一天就赶上地震，可是在散步没有感觉到地震，而远远的郑州震感却很明显，还好一切平安。

51.这世界不仅有四季和远方，还有火锅与理想。

52.呆会下班去买菜，咪咪今天出差回来了，一起回家吃火锅，吃完火锅进被被看大唐荣耀，迎接两天的周末时光。

53.能一起吃火锅的人，一定是一个世界的。

54.火锅的快乐，肥牛卷会告诉你。

55.冬天最期待的，不是围在一起吃火锅，一起泡温泉，而是起床后发现外面的世界已是白雪皑皑。

56.和你一起吃火锅，必点鸳鸯锅，不是因为怕辣，只因为名字好听。

57.我的世界从来无关于他人，我一个人吃着火锅，感受着火锅的热气，感受着美味所带来的舌尖上的享受！

58.世上帅哥多又多，不如重庆老火锅。

59.想恋爱了家人们没别的原因，主要是天冷了没人一起吃火锅了。

60.我怎么又想吃火锅了，我原来没有这么喜欢吃火锅的啊，我这个学期都吃了多少顿火锅了。

2023年夏天到了就是该吃夜宵的句子通用六十句

2023年夏天到了就是该吃夜宵的句子【篇一】

1.发了一百次誓说不再吃夜宵的。结果这几天都跟这出来吃到天亮。

2.想吃十三香小龙虾！疯狂想吃小龙虾！每一个毛孔都在说我想吃小龙虾！

3.在这个季节里，喝啤酒，烤串，吃小龙虾，成了街坊们舌尖上的美味。特别是小龙虾，让人欲罢不能，越吃越过瘾。

4.一想到高考，整个人都毛血旺了。

5.最喜欢的不是一起吃龙虾，是喜欢跟爱的人在一起。

6.他们穿着盔甲，蓝色透明的头部镶有两只大米色的小眼睛。

7.熬夜又吃宵夜，明天开始减脂！

8.大晚上的有事别找我，除了吃宵夜。

9.放假这么多天每天这个点都在吃宵夜继续长胖吧。

10.因为饭菜有特色，所以味道很独特。

11.女孩子不怕胖都是假的，现在吃夜宵都有罪恶感了。

12.吃鲜味龙虾，找老爹艾米。

13.深夜加班只是为了给自己一个吃宵夜的理由。

14.下着雨，只穿一件卫衣，出门吃宵夜，我疯了才去。

15.大晚上的下着雨看着电影的我给拉出门吃小龙虾，本该很不爽的，但是现在很平衡。

16.龙虾举着两只大钳子，好像两把大剪刀，它的嘴巴尖尖的。

17.不是在吃龙虾就是在去吃龙虾的路上。

18.好喜欢吃小龙虾呀，感觉小龙虾真的是美味极了。

19.经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人，多吃多吃多吃多吃多吃。

20.减肥的人，好想吃小龙虾啊。没关系，先吃了再说吧

2023年夏天到了就是该吃夜宵的句子【篇二】

21.你点侬家来，为君宽衣带。

22.从今天开始不吃宵夜不外食！一天长了一斤太可怕了。

23.太饿跑去楼下翻冰箱吃夜宵了，吃完立马躺回被窝而且一点罪恶感也没有。

24.生活就该如此麻辣麻辣你的生活麻辣小龙虾，让美味在舌尖流淌。

25.到了夏天，我就要吃小龙虾，别跟我说话，我的心里只有它。

26.浓浓的爱，深深的情，尽在麻辣小龙虾中。

27.小龙虾，美味愿你我共享！

28.又快到了吃小龙虾的季节，只能看着去年的图留口水，我的肉肉你什么时候才能离开我变得独立。

29.艾米老爹，纵情畅想虾味。

30.整天瞎忙活，坚持做开心的小龙虾。

31.我真的极其讨厌这种喜欢大半夜喝酒吃宵夜的人，终于知道自己找不到男朋友的原因了。

32.跟我走，鸡翅，管够。

33.龙虾的头很大，占身体的一半。头顶有两个大触手，在水上轻轻滑动。

34.到晚上手机变得好奇怪，散发着烧烤味、小龙虾味、夜宵味。

35.小龙虾吃的好爽。今天不止加了黄瓜，还加了魔芋，啧啧啧啧啧啧，人间美味！

36.你又长胖了啊，不能再吃宵夜了啊。

37.麻辣小龙虾，无法复制的美妙。

38.好想吃麻辣小龙虾剥好串成串儿的那种

39.凌晨两点吃小龙虾，睡一觉起来觉得应该抽自己大耳刮子。

40.龙虾们在水里游来游去，挥舞着它们大小不同的钳子，大家在一起嬉戏、玩耍。

2023年夏天到了就是该吃夜宵的句子【篇三】

41.哥哥嫂嫂要带我去吃龙虾啦！开心的一蹦三尺高，没有什么事是一顿龙虾解决不了的。

42.我太喜欢吃龙虾了，我上辈子应该是个龙虾皇后。

43.找不到暑假工，要不也支个摊摆夜宵，和对面的烧烤摊叫嚣……

44.只吃一口而已，能胖到哪里去。

45.龙虾有一对大钳子，是捕食和自卫的“武器”。

46.生活有了多滋味，全靠麻辣小龙虾。

47.凌晨两点吃小龙虾。睡一觉起来觉得应该抽自己。

48.俗话说得好，出来混迟早是要还的，吃宵夜多了，迟早要长胖来还的。

49.携手共享鲜的味道够麻够辣小龙虾，爱她就买送给她。

50.阳光很暖，星空很美在一顿宵夜中结束。

51.每天这个点都想吃夜宵，烧烤汉堡手抓饼煎饼果子方便面。

52.默念三次吃龙虾不会长胖吃龙虾不会长胖吃龙虾不会长胖。

53.又回到一个人孤独的日子没人和我一起半夜吃小龙虾了。

54.旅游必备夜宵烧烤认准串意十足！每家都好吃！

55.夏天快到了！急需小龙虾续命！南虾北羊的招牌南虾暴风好吃！十三香也好吃！

56.挣钱太难了，好不容易挣了几十块，我自己吃宵夜吃完了。

57.麻麻辣辣小龙虾，红红火火口味佳。

58.看着别人po吃小龙虾的图，非常馋了，不顾脸还在过敏tb上下了一单，对我来说可能吃更重要。

59.夏日的晚上，约上三五好友，一起约大排档，吃小龙虾，惬意啊。

60.自己做的那种）负罪感会减小。

夏天和朋友吃烧烤聊人生的幽默句子摘录六十条

夏天和朋友吃烧烤聊人生的幽默句子(篇一)

1.体检完我一定要吃火锅，吃烤肉吃火锅，吃烤肉吃火锅，吃烤肉。

2.啊！烧烤太好吃啦！特别是我们一家三口自己烧的烧烤，既正宗又美味，有机会，下次还来吃！

3.凌晨一点多了，去吃了点烧烤。

4.我以猝不及防的速度拿出一只鸡腿放在“坚如磐石”的铁丝网上，不时翻一下，不时蘸点甜面酱，又不时加点辣椒粉，慢慢地，芳香扑鼻。

5.想我的时候请我吃烤肉，我马上就到哦。

6.烧烤一顿，啤酒几瓶，快乐翻倍。

7.窗户外飘来了楼下烧烤的味道啊是烧烤，肉串快快快充满活力叭拜托啤酒配烧烤不香嘛？

8.在天愿作比翼鸟在地一起整烧烤

9.听了之后，我立刻拿好我的热狗，等火小了一点再慢慢烤。可我看过别人烧烤过，他们翻过来翻过去的烧，我就有模有样的学着他们烧，偶尔涂一下调味品。

10.本来是出来夜跑的的，结果跑去了烧烤店。

11.此味只应天上有，人间能得几回闻。

12.饿死我了，自己在家不能做烧烤吗？明天就去买材料，饿晕了饿晕了饿晕了。

13.你看着猪肉串、是一般人吃得起的吗？

14.加班到深夜感到很心酸，边吃烧烤边在星空下怀疑人生。

15.你们很美，烧烤很好，昨天很美好！一百个春天，都不及一场和姐妹们的户外烧烤，不信，看表情。

16.是减肥重要，还是心情重要呢。

17.早上跑了步晚上就来烧烤，犒劳加班这么晚的寄几么

18.周末聚会吃烧烤天天开心天天笑

19.年初三的下午，我和爸爸妈妈、阿姨、哥哥、叔叔一起在我的.楼顶烧烤。

20.大草原奔腾！晚上围着篝火，吃烤全羊，喝牛奶，唱唱跳跳就应该来个vlog！

夏天和朋友吃烧烤聊人生的幽默句子(篇二)

21.我们拿起一碗大蒜和一碗配料，又开始了我们的“顶级烧烤。

22.减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气。

23.我希望明天是阴天，大Q又要户外烧烤了，还专门去买了帐篷，这个天气整烧烤好具体哦。

24.美味就是需要和朋友们一起分享。

25.晚上在家吃的烧烤，吃的时候很开心，当吃完看着一堆烂摊子的时候，不想下次再吃了。

26.吃烤肉唯一一点不好就是吃完的第二天都能闻到衣服上的烤肉味。

27.在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！

28.告别城市喧嚣，置身世外“烤”园。

29.首先，我把炭放入灶里，然后生火、最后把大大小小的报纸放在正正方方的桌子上，就能烤东西吃了！我烤了两根香肠！香肠的味道可好了！

30.如果在意体重，就对不起这盘烤肉了。

31.在家做的烧烤，鱿鱼，奥尔良鸡翅，鱼豆腐，土豆，太美好了。

32.啤酒与烧烤间永远夹着一盘花生毛豆

33.夜色真美，烧烤真好吃。

34.波折的一天，绕着盘山公路开车去烤烧烤，后来辗转去了很多个点都不让烤烧烤，户外烧烤计划被打破最终在家烤烧烤，还好味道特别香满足了。

35.羊肉串烧烤的说说，接下来的一切让我噎住了，基本上每天差不多即使这么个节奏。

36.人来人往都向往着温柔

37.来自灵魂的呐喊，我想吃火锅我想吃烤肉我想吃蛋糕。

38.比一个人吃火锅更孤单的，是一个人深夜吃烧烤。

39.夜深了，我好想吃火锅烤肉炸鸡蛋糕面条包子油条，可是我不能吃。

40.烤啊烤，不一会，一条香喷喷的热狗就出炉了，真不错啊，自己动手加工出来的热狗格外好吃。

夏天和朋友吃烧烤聊人生的幽默句子(篇三)

41.周末了，几个兄弟小聚一下，吃顿烧烤，把酒言欢，说说乐事，听听烦恼，也就都过去了。

42.西瓜，烧烤，夏日大作战第二刷，夏天真好。

43.减肥是为了吃更多美食

44.星河滚烫，不如烧烤啤酒麻辣烫。

45.您选择自己喜爱的食物，等待着摊主为您烤好，摊主会照您的要求，把食物切成块和圆形穿成串。再放在烤架上，一只手用筷子灵活来回翻动食物，一只手迅速地抹油，撒上辣椒，花椒，盐，味精等佐料。

46.堂姐把火升起来了，我们可就忙了。开始，我们三个人是各自一会儿忙这样，一会儿忙那样。这时堂哥说这种方法不科学，叫堂妹负责把食物放在我们挖的“锅”，叫我负责放调料，他自己负责给食物翻身。

47.到听泉观澜，我们为您缔造“品味”。

48.经历了那让人急切等待的十来分钟后，一盘盘食物全部烤熟了，有洋芋，棕红的干巴，肚子里塞满香草，八角花椒的罗飞鱼，还有嫩韭菜。

49.户外烧烤我最大的乐趣。

50.我们边烤边吃，每个人都吃得很过瘾，把食物一扫而空。到了下午三点左右，我们才结束了新年烧烤会。

51.周末好兄弟过生日，边烧烤边炒菜，一起忙着并快乐着！

52.健康烧烤，时尚味好。

53.开始我怕炭火和热油溅着，只敢小心翼翼地远远的伸出手握住串满肉的竹签轻轻翻转，烤了一会儿，觉得一点也不难嘛！于是我放下心来，动作越发娴熟！

54.吃货最高境界。眼见为食。

55.八月的桂花已然飘香、烧烤，垂钓，露营，户外拓展都妥妥的。

56.啤酒烧烤小龙虾，空调凉席大西瓜。

57.月亮掉海里，今晚我变成海底捞。

58.好想赶紧回家啊！我要和姐妹们吃烤肉！！最后一星期。我太难了！我的心情真是太沉重了。

59.吃烧烤的季节到了，晚上一起吃烧烤喽。

60.精心炮制，香飘千里。

有没有吃牦牛肉干过敏的啊就是脸上长痘痘

有啊牦牛肉是辣的和不辣的吃了些天脸上少冒痘胸前脖子胳膊奇痒好些天说是牛肉会引起湿疹也是跟自身免疫力环境变化相关目前擦的丹皮酚软膏喝的盐酸西替利嗪糖浆配合维生素b维生素c同时吃比较见效。

一个人去西藏需要注意事项

【一个人的行李】

原则：再带齐需要的东西的基础上越轻越好。

1：小本子和笔、MP3、小药盒、备用零食。

2：手机和各种充电器。摄像机或照相机。衣服。裤子。外套。内衣内裤。袜子。攻略或地图。拖鞋。

3：洗漱用品。毛巾。镜子梳子保湿霜。雨衣。

4：重要的东西如身份证，学生证，现金或银行卡。火车票。

背包的选择：肩带或腰带要宽，海绵要厚，最外层和最里层材料要防水。

以下操作推荐给超级懒鬼；

1：用沐浴乳当洗衣粉

2：毛巾湿了以后会很重，而且放包里很容易发臭，所以出去尽量不带毛巾。

3：有一种塑料杯可以折叠，很轻，可以用来当漱口杯。

4：如果很短途旅行可以不用带手机充电器。

5：要减轻背包重量就要少带衣服，很多旅社宾馆没有晾衣架，带两个衣架或者一根绳子。

6：女生可以穿裤袜，裤子不洗要晒晒。

【一个人的旅行法宝—腰包】

腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。

防贼：如果谁在自己觉得不太安全的地方，如火车上，乱点的招待所，那就不要解开腰包，可以蜷着身子，面对墙或者椅背，然后身上盖点东西入睡。

因为腰包把力分到了臀部，所以感觉轻松一些，去玩的时候把背包放在旅社或存包处，带着腰包轻装出行。

【一个人搭便车】

现在搭便车成了一种流行，身前又能交到好友，然而，可爱的女生魏茵，因在旅途中错搭便车而被害了性命，也给大家当头一棒，搭便车前要记住车牌号，发给你的亲人或朋友，在你觉得有点不对劲的时候就当着他的面打电话给家人，说出车牌号，司机的样子和现在自己呆的地方，与司机聊天时，也要试图告诉对方你会时刻告知家人你的行踪，千万不要告诉陌生人你是自己出来的。

【一个人去拼车】

当你要去一个没有班车经过，或者一个人徒步很不方便游玩的地方时，比如新疆，西藏，青海会有很多类似的景点，就要考虑拼车或者报团了。找人拼车最简单的方法就是在青旅的布告栏上贴留言条，胆子大的话，就直接敲门去问吧。

【一个人坐汽车】

坐汽车有一个很容易被大家忽视的问题，就是到站，很多城市都不止一个汽车站，有些在市中心，有些去很偏远，所以，上车之前一定要问清楚到站情况，时间则要按照推迟两个小时计算，汽车不准点是正常的情况。站外拉客仔的票最好不买，过路车尽可能不要坐，在高速上叫天天不应就晚了。晕车药上车前半个小时服用，一般乘务员也备有，走山路或者崎岖的路，不管平时晕不晕都吃一粒。

坐车要考虑的因素

1。位置：晕车和要看风景的人尽量往前坐。可以买票的时候和售票员说一声临时也可以求别人帮帮忙。

2。价钱：车子是分等次的。如果是短途做可以开窗的小巴性价比会更高，不开窗的巴士憋气。

【一个人被搭讪】

女孩子独自出行被搭讪是很平常的事情，有人是闲着无聊，有认识好奇，有人是希望得到帮助，但是，里面也不凡居心叵测者，当然，给别人冷脸是不好的，有时候在某些问题上可以说些善意的谎言。例如。

Q：你一个人吗？

A：同伴在其他车厢。

Q：你父母做什么的啊？

A：爸爸是警察，妈妈是检察院的。

Q：出来旅行？

A：出来走亲戚的。

旅行途中容易产生各种情缘，所谓的艳遇，因为在旅途的时刻，在美丽的景色中，人都会不切实际的浪漫与孤独，大家追求心灵的放纵，也期待又美丽的邂逅，在这种情感下产生的感情就像泡沫，很透明，也很脆弱很难经受现实的推敲，所以，不要为了一句狂热的表白轻易动心，更无须让其成为心中的执念旅途中遇到的美好，就把它留在途中就好。

【一个人被宰】

自助游中遇到最多的就是黑导游和黑车，购物时记得货比三家，最好不要在景区买东西，出行前看两篇攻略，大致了解各项消费标准，预定有口碑的宾馆，客栈和导游，可以大大减少被宰的可能。

【一个人乘火车】

绿皮车：现在绿皮车越来越少，速度并不慢，没空调，人通常很多。

空调车：现在最多的车，T是特快，但和快车是一个价。

动车：赶时间或者春运学生潮等票源紧张的时候比较合适。

高铁：赶时间或者春运学生潮等票源紧张的时候比较合适。

这四个等级的火车票价差价是成倍增长的，高铁的票价是空调车的三倍，硬卧是硬座的两倍。

买火车票：记着带身份证，在票源紧张的时候记着提前购买。先上网查好车次和时间，现在还能提前上网购买车票。

买不到票怎么办？

问退票处问问有没有正好退你要去的地方的票的人。

去代售点问问，尤其是一些小城市，火车站没有票但代售点却有。找旅行社帮忙，需要加钱。

过安检时一定要注意自己的行李别人有可能拿错，也有小偷伺机浑水摸鱼的。

如果没票可以买一张站台票直接上火车去补票，但是没有座位的。

如果没有买到坐票，上车时留意一下其他车厢，有时候其他车厢很挤，有些车厢因为是下几站的预留车厢，也会很空，站票是不限制车厢的。

记得开车时间哦，普通车开车后不能退票也不能改，动车和高铁只能在开后两小时内改签，首发站可以提前半小时上车。

行李要放好。如果车子很挤，千万别喝太多水和饮料。当你想上厕所时，就会明白什么“路漫漫其修远兮”，推小车的售货员走过时，一定要逮住机会，他们很神奇，无论多挤都能开出一条缝。

睡觉以前一定要定好时间，卧铺列车员要换票时会叫醒你，坐票你可以一直坐到终点，定好时间，再找个旁边的你同站下的人提醒你一下。

【防偷密招】

第一招：把背包背到前面，小偷一般在公交车等，人多的地方下手。只要那是把它背在前面就好了。

第二招：把包放在重心很低的地方，小偷一般不会弯腰引人注意的。

第三招：把财物分散。

第四招：那手放在放钱的口袋里或者压着包。尤其是在犯困的时候。

第五招：低调低调低调。

当发现小偷时，要拿出气势来。争取把自己的东西夺回来，嗓门大点声，做贼的都心虚，贼偷完后一般会迅速转手，当他起眼比你还嚣张时，说明东西已经被转手了，你还是算了，东西是要不到了，再吵下去也没有意义。

钱，银行卡，手机三样分开放，只要有其中一样你就可以回家，现金少带，不用为了节约手续费让自己担上风险。

【一个人的宾馆】

人多住大标间比住单床位划算，比如发现宾馆的东西坏了一定要通知他们。不然最后查房时很难说清楚，桌子上放的消费品一般都是收费的，现在，除了常规的星级宾馆外，还有商务型快捷酒店，类似7天，如家，价格算合理也稳定，还有一种公寓式酒店，如果想在一个城市很悠哉的生活，可以选择这种，就像一个家，普通家电都有，很方便，如果是一家人旅游，住这种酒店举i特别合适，价格都在一百多，三四个同住没问题。东西可以带走。

【一个人的青年旅舍】

国际青旅生意很好，所以旺季一定要提前预订，青年旅社还有很多，条件不比国青差。如果在一个城市久住可以考虑应届生旅舍，价格更低，向上海那样的一线城市，床位一个月五百块左右，条件虽没有青旅好，但能住惯寝室的同学应该也都住得惯。住青旅所有洗簌用品都要自备，超市有那种旅行套装卖也方便，但青旅有具体洗澡时间，不要错过，有很多不认识的人同居一室，财务的安全一定要注意，前台是可以免费寄存的，房间都有柜子，要锁的话需要押金，大概几块钱的样子。

关于男女混住的问题。如果介意，预定是要说清楚，一般会帮你安排，安排不了其实你也不用介意，真的没什么。青旅的工作人员都是当地通，有事问他们就好，需要包车，邀伴，找向导，也可以找他们帮忙。

【一个人住寺庙】

大多数的道观，寺庙都能够借宿。区别是景区的要收费。单人床位的话，旺季一般是50-80元，双人间80-100元，早起还可以吃哉饭。

在寺庙游览时要注意：不要管僧人或道人叫“和尚”或“出家人”，搞不清级别一律叫“师父”保险些。喇嘛庙里叫“喇嘛”

千万不要摸和尚头。握手，拥抱也不要。

佛像是不能照的，尤其是西藏。

【一个人露营】

很多人说女孩子晚上最好不要出门，可如果是旅行，晚上不出门会错过很多。每个地方，晚上都会呈现出和白天完全不同的感觉。其实只要留心注意，晚上出门并没有大家说得那么危险。记住不要把自己打扮成香喷喷的兔子，那么容易遇到大灰狼。女生总幻想自己是女侠，但现实是肉搏很少有能打得过男生的女生。学几招格斗术，或者带把小刀，但只为救命使用。胡乱使用刀具，不但救不了自己，反而有可能激怒坏人，让小刀成了伤害自己的武器。我觉得防狼喷雾可以随身带一支，比一般小刀带来的“杀伤力”更强，对一般的劫财，马上把钱给他，破财消灾，没有什么比自己的命更重要。

【一个人无处可睡】

不要着急，求沙发，女孩子是比较容易求到沙发的，向青旅的老板借沙发和地板，费用可能要，可能不要。睡火车站相对比较安全，如果想去候车厅睡，还要买票。有胆量的话，可以试试派出所。当然，适合女孩子最好的就是类似麦当劳那种二十四小时营业的快餐店。

【一个人的冬天】

冬季出游地的选择需考虑好三点：1:选择反季游。冬天也比较合适城市古镇游。2.雪国风光游。可以去哈尔滨看冰雕展、滑雪，去吉林看雾淞。不过，去之前一定要全副武装才行。3.避寒游。可以去桂林、昆明等地方，既能享受反季游的好处，还能避寒。冬天还可以在昆明的翠湖公园中喂海鸥。

【一个人生病】

生病本来就是一个人最脆弱的时候，独自旅行的时候生病需要比平时更坚强，发现症状后赶紧吃备用药，两天没好转就需去医院，旅行时重要的是注意饮食卫生。还有，千万不要让自己过度疲劳，累了或者有轻微生病，千万别去人烟稀少的地方或做剧烈活动。这些药最好带上：感冒药、防晕药、促进消化药、抗过敏药、治腹泻药、创可贴、降火药、清凉油。这种药最好都带上，每种备一点点就好，最好备自己以前常吃的品牌，以免新药会有什么不适，清凉油兼具防晕的作用，去风沙很重的地方记得带眼药水，去较穷偏的地方最好带上综合维生素片。如果去一些高原地区旅游记得带好奥默携氧片（速效抗高反）。

【一个人吃饭】

一个菜太单调，两个菜吃不完，三个菜纯粹浪费钱。吃不了大餐可以去吃当地有特色的小吃。解决之道：拼饭。可以邀其他人一起搭伙吃饭。

【一个人拍照】

相机的选择，如果不是摄影发烧友，有个普通的卡片机足够，要求高点的可以选消费型相机，喜欢人物摄影的，可以选长焦相机，喜欢风景的，可以选广角相机，也有广角和长焦兼具的。

【一个人登山】

登山尽最大的可能少背东西，比较影响心情，如果过夜，上山之前可以预定好住宿。记得带上雨具。山里天气变化比较快，雨衣比雨伞方便。带一双舒适防滑的鞋子，要硬底还是轻便，透气还是防水，具体情况具体分析。登山杖省力。木棍也行，饼干之类容易口渴的食物不适合。

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