牛肉和香菇炒油菜？牛肉香菇油菜的做法-菲力牛肉网

牛肉和香菇炒油菜？牛肉香菇油菜的做法

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香菇油菜和牛肉可以一起吃吗

香菇炒油菜是一道比较好吃，常见的家常菜。味道清爽开胃。牛肉含有丰富的蛋白质，利于人体的吸收。所以说这两道菜是可以一起吃的。

牛肉香菇油菜的做法

牛肉香菇油菜做法一，

材料

牛肉，鲜香菇5个，小油菜250克，植物油1勺，盐10克

做法

1.鲜香菇洗净后，横、纵方向各切一刀，将一个香菇切成4块。

2.烧热炒锅，倒入植物油，油温7成热的时候，将香菇放入，用中火翻炒。

3.2分钟后，将小油菜放入翻炒1分钟，撒入食盐，再快速翻炒10秒即可。

牛肉香菇油菜做法二，

材料

主料：香菇，油菜，虾米，香肠，腰果

调汁：花椒面，淀粉，水，糖

做法

1、香菇、油菜洗干净，香菇切块。

2、油菜焯水，水里放一点油盐，焯后，放凉水里过一下，整齐摆在碗里。

3、香肠切花刀，下锅里煎一下，备用。

4、葱姜蒜爆锅，下香菇虾米，炒1分钟，倒入调汁，加盐、鸡精，炒1分钟，洒上腰果，出锅。好吃至极。

牛肉香菇油菜做法三

材料

小油菜500克，香菇10个，盐，淀粉，鸡精，蚝油适量

做法

1.香菇泡开后捞出备用。（ps：可以把干香菇放入瓶子加入热水，盖上盖子快速腰瓶子1-2分钟可以快速发香菇）

2.锅中烧开水放点油，将油菜叶子和菜心分别抄下水可以加点盐在水里。（ps：这里加入油可以让油菜颜色保持鲜亮）

3.油菜变绿色，捞出可以用矿泉水稍微冲下保持新鲜河口感，然后淋干放在盘中。

4.锅子加入少许油，将泡香菇的水倒入烧开放入香菇，假如蚝油、盐，炖至香菇入味，码到油菜上。

5.锅中加入香菇水再烧开，加入淀粉和少量水调好的汁，加入少许盐、鸡精淋在香菇和油菜上即可。

香菇油菜与胡萝卜牛肉能一起吃吗

香菇油菜与胡萝卜牛肉是能够一起吃的，这样的荤素搭配是非常好的，而且这几种食材也都营养非常的好，对身体非常的好。

牛肉和香菇炒油菜和牛肉香菇油菜的做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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