牛肉鱼肉可以一起吃吗 一个人一顿吃两斤鱼多吗
大家好，今天来为大家解答牛肉鱼肉可以一起吃吗这个问题的一些问题点，包括一个人一顿吃两斤鱼多吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
如何把牛肉做的像鱼肉一样嫩？
如何腌制鲜嫩弹牙如鱼肉般细嫩的牛肉有两种方法：
一：用料:牛肉250g,食用小苏打5g,料酒50g,黑胡椒适量,老抽一汤匙
如何腌制鲜嫩弹牙的牛肉的做法
牛肉切成自己想要的形状，加入食用小苏打，加入一汤匙水，搅拌均匀。腌制30分钟。
用水冲洗牛肉2至3遍，捞出，沥干水分。
加入料酒，黑胡椒，老抽腌制20分钟。
腌制好了就可以做菜啦。
二：牛肉250克，蛋清一个，料酒50克，黑胡椒适量，腌制28分中，就可以做菜了。
下面我们来做道爆炒牛肉，我今天用的是第一条的腌制方法，我们把腌制好的牛肉切片，青蒜两根切段，小米辣三个切小段，葱半颗切段，姜切片。水淀粉少许，八角一颗。
热锅加油，油温起来了，锅中放入葱姜，辣椒，八角爆香，锅中加入牛肉翻炒，加入料酒
半勺，老抽少许，生抽少许，白糖半勺，蚝油少许，盐适量，边翻炒边往锅中加入温水，中大火顿三十分钟后，加入青蒜快速翻炒，这时锅中加入少许水淀粉进行勾芡，芡汁包裹均匀后，加一点明油，搅拌均匀即可出锅装盘了[害羞]
猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉哪种营养价值更高呢？
需要的就是价值，维持人体内运转平衡的东西叫营养。为了维持这种平衡，吃菜就要多样化。因此，很久没有吃猪肉了，猪肉对你营养价值就高。很久没有吃牛肉了，牛肉对你一样价值也高。很久没有吃鱼肉了，鱼肉对你营养价值就高。人们常说鸡蛋的营养价值很高，吃多了同样有害。鸡蛋胆固醇高，吃多了不利心脑血管。鸡蛋蛋白质高，吃多了还会蛋白质中毒。所以没有营养最高最低，营养平衡才是最重要的。
一个人一顿吃两斤鱼多吗
如果是体力劳动者，一顿吃两斤鱼肉不算多，毕竟他们的工作量是很大的，吃的多体力消耗的也快，所以这个量可以说的过去。我们平常吃的鲤鱼黑鱼等，两斤多鱼是中等大小的，鱼肉虽然是优质蛋白，但每人每天的肉类蛋白质摄入量不超过自己的拳头或者手掌大小，不过偶尔多吃点肉也不算过分，满足自己的味蕾一下可以提升幸福感
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