烤牛肉后腿做法,牛肉后腿怎么烧好吃
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牛后腿肉怎么做好吃
牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
牛腿肉脂肪的含量极少,如果将其周围的脂肪削除掉,脂肪的含量便比腓力肉还少。
使用提示:每餐约80克,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
牛后腿肉的烹饪技巧
牛肉是滋补养生的常用食材,最适合蒸、煮、炖等烹饪方式。还可以炒、涮、烤、做馅等。
1、烧、煮牛肉时往锅里加点米醋或是一定量的咖喱粉,煮到开锅,可以减少膻气味。
2、做炖煮牛肉时将一只萝卜钻些孔,入锅与牛肉同煮;也可在锅中放几粒绿豆,都可除去腥膻味。
牛后腿肉的食用建议
1、牛肉表层的细毛和杂质比较不容易掉,最好用温水洗。
2、如果是冷冻的牛肉需要先放在冷藏室缓慢解冻后再温水清洗。
3、牛肉切成小块焯水,去尽血沫后,再冲洗干净。
4、炖牛肉时切大点的块,炒、涮的时候切薄片,串牛肉串的时候适合切成长2厘米宽1厘米的小块。
牛肉后腿怎么烧好吃
主料
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牛腱子750克
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鲜栗子15个
调料
色拉油
适量
酱油
适量
姜
1块
蒜
5瓣
八角
2个
桂皮
2块
料酒
适量
白糖
半勺
烧牛肉后腿的做法
1.牛腿肉在水里浸泡3个小时后切成块
2.大蒜拍碎,生姜切成片
3.热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒到生姜大蒜有香味(表面有气泡)
4.放入牛肉块煸炒到肉色变白后加入老抽和生抽煸炒上色
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5.加入料酒再煸炒一会
6.把煸炒好的牛肉转移到高压锅,加水要没过牛肉,加入八角和桂皮,盖住锅盖,大火煮到高压锅发出噗嗤声后改中火煮15分钟
7.15分钟后放掉里面的气,打开锅盖,加入栗子,盖上锅盖,中火再煮5分钟
8.打开锅盖,大火煮开后加入半勺白糖收汁后就可以出锅了
炒牛后腿肉怎么做好吃
牛后腿肉先切片,然后牛后腿肉加淀粉,搅拌均匀,再热锅炒才会好吃,做法如下:
准备材料:牛后腿肉、青椒、尖椒、淀粉、食用油、鸡粉、盐。
一、牛后腿肉切片。
二、青椒切丝,尖椒切丝。
三、牛肉加淀粉,搅拌均匀。
四、锅中放油,牛肉炒至变色。
五、加鸡粉,盐翻炒均匀。
六、放青椒,翻炒均匀。
七、翻炒均匀后装盘即可食用。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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