牛肉和玉米可以一起炒么，玉米和牛肉可以一起吃么-菲力牛肉网

牛肉和玉米可以一起炒么，玉米和牛肉可以一起吃么

这篇文章给大家聊聊关于牛肉和玉米可以一起炒么，以及玉米和牛肉可以一起吃么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

牛肉和玉米能一起吃吗

牛肉和玉米可以在一起吃，例如牛肉玉米炒饭。

牛肉玉米炒饭的制作方法如下：

主料：大米饭100克，青椒1个，卤牛肉50克，玉米粒20克，胡萝卜半根

辅料：葱一根，食用油10毫升，食用盐1克，生抽酱油5毫升，鸡精1克

步骤一、把牛肉、葱、胡萝卜、青椒切成小粒备用。

步骤二、锅内加入食用油，烧热后下胡萝卜粒翻炒。

步骤三、加入切好的卤牛肉翻炒均匀。

步骤四、加入青椒和玉米粒翻炒均匀。

步骤五、把米饭倒进去，翻炒均匀。

步骤六、加入生抽酱油、食用盐和鸡精翻炒均匀。

步骤七、最后加入葱花翻炒均匀。

步骤八、出锅装碗，制作完成。

玉米和牛肉可以一起吃么

可以一起吃。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

玉米中丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

其中玉米牛肉是一道美食，属于家常菜，主要原料为牛里脊、青椒、洋葱、玉米粒、鸡蛋等。

扩展资料：

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

玉米还可以增加记忆力、抗衰老刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

参考资料：百度百科-牛肉炖玉米

百度百科-玉米炖牛腩

请问玉米可以炒牛肉吗

可以的，没问题。

牛肉炒玉米

材料：蒜末5克、咖哩牛肉块50克、玉米粒50克、红椒丁10克、盐、葱花少许

腌料：太白粉、香油、酱油少许

1快炒

将牛肉切丁，用太白粉、香油、酱油先腌过。爆香大蒜後，放入肉丁快炒，再放入玉米丁、甜椒丁，加盐洒葱花。

肩胛牛肉介绍

这块肉位於牛背肩胛，由於是牛只肩部常动的部位，所以筋和韧带比较多，目前超市和大卖场均修掉这些筋膜，改以梅花肉、梅花牛排、咖哩牛肉块、寿喜烧片、梅花烧烤片等不同名称呈现，而若是买的是梅花牛排，也可自行切块，部分当牛排，部分炒肉或炖煮。

玉米炒牛肉：选玉米不要太老的，用手指挤压还有浆出为好，把牛肉切成比玉米大的粒状，下油爆料头下玉米炒至七成熟再下牛肉，牛肉炒至九成熟即可上碟。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

牛肉和玉米可以一起炒么，玉米和牛肉可以一起吃么