月子牛肉粒土豆？牛肉泥怎么做给宝宝吃-菲力牛肉网

月子牛肉粒土豆？牛肉泥怎么做给宝宝吃

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下月子牛肉粒土豆的问题，以及和牛肉泥怎么做给宝宝吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

坐月子牛肉怎么吃最有营养

在月子期间，产妇可以用牛肉做成牛肉汤来喝，牛肉配上牛尾一起煮汤喝，不仅能够补身体同时还能起到一个下奶的作用，牛尾汤是有一个很好的下奶效果的。

坐月子第一周吃什么比较好？

坐月子第一周是新妈妈排除恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分也会在此时排出，因此第一周暂时不要吃太补，以免恶露排不干净。

坐月子第一周吃什么比较好？

坐月子第一周要分为两个阶段：产后1-3天和产后4-7天。

产后1-3天饮食原则：

产后1-3天是新妈妈的体力尚未恢复，食物以清淡不油腻、易消化、易吸收，营养丰富为佳，形式为流质或半流质。

每餐不要进食过多，因为此时新妈妈的胃肠功能还没有完全恢复，三餐之间可以加餐，做到少食多餐，这样既可以保证营养的充分供给，又不至于给肠胃增加过多的负担。

推荐食谱：鸡蛋羹、小米鸡蛋红糖粥、红曲粳米粥、藕粉、豆浆、牛奶、馄饨、挂面汤、藕节黄芪猪肉汤等。

（图片来自网络）

产后4-7天饮食原则：

产后4-7天新妈妈的饮食原则主要应突出产后恶露排除和开胃这两个功效。

无论是顺产还是剖腹产，新妈妈在刚刚分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下油腻的“补食”，只会让胃口更加减退。所以在产后的4-7天里，可以吃一些清淡的荤食。

推荐食谱：黑芝麻糯米粥、鳝丝打卤面、鸡蛋大枣汤、田七炖鸡、虾肉水饺、南瓜饼、西芹炒百合、香菇油菜、面包、橙子、坚果等。

牛肉泥怎么做给宝宝吃

准备材料：土豆 100g，牛肉 50g

1、将买来的牛肉切小块熬煮10分钟，撇掉肉末。

2、买来的土豆切粒后放入辅食机中蒸熟。

3、将土豆和熬煮后的牛肉以及牛肉汤一起倒入辅食机内。

4、开动辅食机，将牛肉和土豆粒打成泥。

5、土豆牛肉泥做好后，放凉用辅食盒分装好放入冷冻层，每次吃的时候拿出解冻蒸热吃即可。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

月子牛肉粒土豆？牛肉泥怎么做给宝宝吃