宝宝七个月香菇牛肉肠(七个月大的宝宝可以添加哪些辅食为什么)-菲力牛肉网

宝宝七个月香菇牛肉肠(七个月大的宝宝可以添加哪些辅食为什么)

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七个月大的宝宝可以添加哪些辅食为什么

7个月的宝宝已经开始长出小乳牙了，所以在这种情况下是可以给孩子补充一定的辅食了。7个月的宝宝需要更多的营养物质，单靠母乳和奶粉已经不能够满足他们的胃口，不容易吃饱甚至饿得快，所以添加辅食就是一件必须要做的事情了。7个月的宝宝要长乳牙，所以必须要补充铁钙以及维生素和身体生长满足的营养元素。

比如可以给孩子吃肉粥。如果是6个月那么不建议吃肉粥，但是7个月可以吃肉粥了，肉有丰富的蛋白质，也有一些其他的钙锌等营养元素，所以适当的给孩子吃，欧洲能够有助于营养的补充也能够增加孩子不容易饿的情况出现。吃肉粥还有另外一个好处，能够锻炼小孩子的肠胃，毕竟之前都是吃流质的母乳和奶粉，所以添加一下辅食能有助于孩子的肠胃更好。

除了肉粥以外，可以适当的给孩子一些果泥。水果有多种维生素，还有一些抗氧化的因子，能够增加孩子的抵抗力，补充孩子的维生素，自然也能够让孩子的皮肤更好，不容易患病。但给孩子吃果泥的时候，一定要将果皮去掉，然后蒸熟，把水果压成果泥状，再给孩子进行喂食，这样的话就容易消化吸收，毕竟7个月大的孩子还没有完整的牙齿，做成果泥是最好的。

当然了，不想喂果泥，也可以给孩子打果汁，打成果汁就不用加糖了，天然的果汁那么才是最棒的才是最好的，果汁不仅可以补充人体的水分也能够解渴，同时也有助于营养的吸收。孩子7个月了，补充维生素是必不可缺少的，水果和青菜是最好的选择，但是水果可以打成果汁，那么省时省力也是大多数家长的一个选择。

宝宝几个月可以吃蛋黄有哪些营养的蛋黄辅食做法

因为鸡蛋黄很容易引起过敏反应，七个月之前的宝宝肠胃脆弱，摄入鸡蛋黄很容易引起消化不良，进而延缓宝宝的发育。儿科医生建议，身体发育良好宝宝，可以在8个月以后，给宝宝添加蛋黄，1岁以后添加整蛋。

宝宝吃鸡蛋有什么好处？鸡蛋含有大量的维生素、矿物质及优质蛋白质，而鸡蛋中所含的磷、锌、铁等营养都是宝宝必不可少的。鸡蛋黄中富含卵磷脂和DHA，这两种物质能促进宝宝脑部的发育，因此，宝宝吃鸡蛋好处多。但并不是所有宝宝都适合吃鸡蛋的，因为鸡蛋属于高蛋白食口，如果食用过多，会增加肾脏的负担，因此，肾功能不全的宝宝要慎食。

如何搭配吃蛋黄，美味又营养？随着宝宝月龄的增长，宝宝能吃的东西也越来越多，用蛋黄和其他配菜熬粥是妈妈制作宝宝辅食的好选择。今天给大家推荐4款蛋黄辅食的做法，营养、美味又容易消化，喜欢的话，可以跟着下面的做法一起动手哦。（1）蛋黄香菇粥（八个月及以上宝宝）原料：大米30克，鲜香菇2朵，蛋黄1个。做法：①大米淘洗干净，浸泡1小时；②鲜香菇洗净，去蒂，切碎；③生鸡蛋黄打散；④大米和香菇丝入锅，加水煮沸再下蛋液，拌匀，煮至粥熟即可。温馨提示：香菇味道鲜美，营养丰富，含高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和维生素等营养成分，与鸡蛋熬粥搭配吃，味道鲜美又营养丰富。

（2）蛋黄菠菜粥（八个月及以上宝宝）原料：大米30克，菠菜20克，蛋黄1个。做法：①菠菜洗净焯水后切末；②大米淘洗干净，浸泡1小时；③鸡蛋黄打散备用；④清水锅中放入大米和菠菜末煮沸，在煮好的大米粥中加入蛋黄液，搅拌至熟即可。温馨提示：蛋黄中含有较多的卵磷脂和蛋白质，菠菜含有较多的钾、叶酸、胡萝卜素等，两者搭配可以实现营养互补。

（3）鲜虾蛋羹（1.5岁宝宝以上）原料：鲜虾50克，蛋黄1个，香菜3克。做法：①鲜虾剥壳，去虾线，洗净后捞出沥干，蛋黄打散，加入水搅拌均匀。②取蒸碗，放入蛋汁到达八分满，可把一半虾仁先加到蛋汁里③蒸笼水开后，把虾仁蛋汁放进去蒸5分钟，放另一半的虾仁在蛋汁上面，再蒸3~5分钟，至中央处以筷子插入不黏为度，以香菜作装饰即可。温馨提示：虾和鸡蛋都是富含蛋白质的食物，并且容易被人体吸收，可以为宝宝补充蛋白质，促进宝宝生长发育。如果在蛋羹中加入虾，味道也会更鲜美。

宝宝辅食牛肉煮多久