一周牛肉一周西兰花 14个宝宝可以吃牛肉西兰花蒸蛋吗
• 阅读 23• 作者 邻家醉冬
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牛肉西兰花辅食怎么做
西蓝花3小朵,去掉根部的老皮,放入开水中烫2分钟,关火闷3分钟。水要放的尽量少,或者用蒸的方法,这样能尽量减少营养的流失。
牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥,很细腻的哦。
把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。
PS:可以把一大块牛肉打成肉泥存放。但加入西蓝花的肉泥,最好一天内吃掉。放在白粥里,面条里,都是小包子喜欢的哦~
14个宝宝可以吃牛肉西兰花蒸蛋吗
可以。
鸡蛋和牛肉都有丰富的蛋白质。
蛋白质有助于宝宝健康成长。
家中不能养猫狗。
猫狗有大量寄生虫,会影响宝宝对营养的吸收,造成宝宝生病。
所有带宝宝的家庭都应该积极反对养猫养狗的风气,让宝宝健康平安地成长。
牛肉、西红柿、西兰花、西芹、胡萝卜可以一起炖汤吗
可以不犯克,但没有这样炖的,为啥,西兰花和西芹放里就串味了!牛肉炖胡萝卜,西红柿是可以的,绝配!
OK,关于一周牛肉一周西兰花和14个宝宝可以吃牛肉西兰花蒸蛋吗的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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