猫牛肉汤热量多少？牛肉千张汤的热量
本篇文章给大家谈谈猫牛肉汤热量多少，以及牛肉千张汤的热量对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
一份牛肉汤的热量高吗
一份牛肉汤的热量不高是170-200大卡/100g，具体做法如下：
主料：胡萝卜半根、肥牛约10卷、山药150克、浓汤宝牛肉汤底1块、清水约750毫升
步骤：
1、肥牛提前取出退冰
2、胡萝卜去皮，山药去皮切块备用
3、胡萝卜切片，用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型
4、汤锅加入三碗清水，约750ml
5、清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅，放入切成滚刀块的山药
6、再放入刻好的胡萝卜花片，盖上锅盖，中火煮约5分钟，打开锅盖，放入肥牛，待变色后即可关火食用
牛肉千张汤的热量
答：牛肉千张汤的热量〔138大卡〕。
配料：
牛肉200克、千张1张、粉条（干）20克、花椒2克、葱段2克、陈皮2克、姜丝3克、鸡粉2克、料酒3克、精盐2克
烹饪步骤：
1.牛肉200g，冷水入锅，焯水去腥去血沫
2.豆皮1张切丝，牛肉切片，起锅清水煮沸后倒入豆皮焯水30秒捞出
3.放入粉条20g焯水
4.锅中放入花椒2g，葱段2g、陈皮2g、姜丝3g、鸡粉2g、料酒3g、盐2g大火煮沸
5.倒入粉条、豆皮和牛肉，小火炖3小时
6.出锅淋上适量辣椒油和香菜，即可
牛肉米汤的热量是多少
煮牛肉汤的热量(以100克可食部分计)是104大卡(435千焦)，单位热量较低。每100克煮牛肉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的猫牛肉汤热量多少和牛肉千张汤的热量问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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