牛肉粒烧土豆块(牛肉粒烧土豆的做法)
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牛肉炖土豆的妙处,怎样炖出又烂又嫩的牛肉
牛肉炖土豆的妙处:在肉类中,牛肉以其所含蛋白质较高,脂肪较低而深受人们的青睐,尤其对于肥胖者、动脉硬化者,吃牛肉更为适宜。牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功。因“地下苹果”的土豆,使之营养更为丰富,因此家中常吃此菜有利于全家人的健康。
牛肉炖土豆要先将牛肉焯水再炖2个小时以上,牛肉就会炖得烂了,下面是具体做法:
准备材料:牛腩肉2斤,番茄酱、土豆块适量,洋葱1个,番茄2个,香葱2根,
姜1小块,料酒、老抽、生抽、食用油适量,黑胡椒碎适量,盐适量。
第一步:牛肉洗净,切成小方块备用
第二步:锅里加入冷水,放入牛肉、料酒和生姜,开火煮沸。
第三步:煮沸后捞出牛肉块,用热水冲洗干净备用。
第四步:把准备好的番茄、洋葱洗净切块。
第五步:在锅里倒入油加热,油热后倒入牛肉、生抽、老抽适量翻炒均匀上色。
第六步:接着向锅里倒入准备好的配料翻炒均匀提味。
第七步:向锅里加入没过所有材料的水,大火煮开后转小火炖煮2小时。
第八步:2小时后向锅里加入土豆,炖煮20分钟。
第九步:20分钟后,软烂的牛肉炖土豆就可以出锅装碗食用了。
参考资料来源:百度百科—土豆炖牛肉
牛肉粒烧土豆的做法
牛肉炖土豆的食材用料
牛肉500克,土豆300克,胡萝卜50克,料酒适量,葱适量,姜1块,花椒1小撮,八角半个,香叶1片,花生油适量,生抽适量,老抽适量,盐适量
牛肉炖土豆的做法步骤
牛肉洗净切方块不是切片,就是粒状,
土豆胡萝卜去皮,洗净,切块
锅中加水,放入牛肉,大火烧开煮5分钟,去掉浮沫,捞出
另起锅烧热,放油,油热后放入牛肉略翻炒
放入老抽,炒匀上色
倒入清水,没过牛肉,放入葱姜大料,大火煮沸后改中小火,焖煮40分钟
放入土豆和胡萝卜,放入盐调味
继续中火焖煮20分钟
看到牛肉和土豆用筷子一插即透,即可出锅
一道美味的牛肉炖土豆就做好了。
牛肉烧土豆怎么做好吃又嫩
用料:牛肉250g、小土豆5个、胡萝卜1个、洋葱适量、大葱半根、生姜3片、料酒适量、老抽适量、生抽适量、糖适量、盐适量、大蒜三瓣。
步骤:
1、牛肉洗干净,切块,放入料酒、生姜煮熟。
2、除去血沫。
3、土豆、胡萝卜切块,洋葱、生姜、大葱切好。
4、锅中放入油,放入洋葱、大葱、姜片、大蒜煸出香味。
5、到入牛肉粒,煸炒。
6、到入刚刚煮牛肉的汤汁,没过食材,不够添加热水,到入老抽、糖。
7、大火煮开,转小火约半个多小时,然后到入土豆、胡萝卜,如果水少,适量在添一点热水,完全没过食材。
8、大火再次煮开,转小火,煮至食材酥懒,撒上葱花,出锅。
9、成品。
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