地胆头蒸牛肉的功效与作用(老鸭地胆头汤有什么功效)

地胆头蒸牛肉的功效与作用(老鸭地胆头汤有什么功效)

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排毒祛痘的好方法

排毒祛痘的好方法

排毒祛痘的好方法——外敷

醋姜木瓜祛痘材料

陈醋100ml、木瓜60g、生姜9g做法:将调配好的三种材料一起放入沙锅中熬煮,待醋熬干的时候,取出木瓜和生姜一同食用。每日1剂,分为早晚2次吃完。持续一周。

白果消除青春痘材料

根据自己的量取些许白果去掉外壳,在每晚睡觉之前用温水将脸部清洗干净,然后把白果切成平面,擦拭痘痘的地方,边搓边消去用过的部分。

每次1-2颗种仁,一般用药7-14次,青春痘就消失了。

红萝卜汁消粉刺材料

红萝卜1kg、桃树叶8枚做法:取红萝卜1000克洗净放入榨汁机中榨汁备用,然后将准备好的桃树叶与400ml水一起熬煮,然后倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。

排毒祛痘的好方法——食疗

一、热毒型排毒祛痘食疗方法

症状表现:粉刺红肿、疼痛明显,用手按疼痛加剧,大便秘结。热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物,如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等,使得热毒上攻而发病。

食疗药膳:

1、红丝线(岭南草药)20克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。

2、地胆头12克、瘦肉150克、蜜枣一粒,加水适量煲汤饮。

3、板蓝根15克、瘦肉150克,加水适量煲汤饮。

4、新鲜鱼腥草30克凉拌食用。

外涂:取牛黄解毒片1-2片,捣碎研成粉,加温水冲调成糊状,外敷在粉刺上。

功效:清热解毒。饮食上忌食燥热的食物,少吃海鲜和火锅。

二、湿热型排毒祛痘食疗方法

症状表现:粉刺发作频繁,粉刺生脓头,有点痒;舌苔厚、无胃口、口气重。也有些人是因为经常熬夜,精神压力大而出现粉刺。

食疗药膳:

1、土茯苓15克、乌龟250克,加水适量煲汤饮用。

2、白茅根20克、知母10克、石斛15克,加适量冰糖、清水,煎水饮用。此方对熬夜虚火旺尤其有效。

外涂:大黄50克、黄芩50克、黄连50克、黄柏50克,研成粉末,加珍珠粉50克,五味药用蒸馏水冲调成糊状,取适量外涂在粉刺处,一天两次。

功效:清热解毒、祛湿。在治疗期间,忌挤压粉刺脓疮,以防遗留疤痕。另外应保证睡眠充足。

三、肺热型排毒祛痘食疗方法

症状表现:粉刺有些发炎,感觉微痒、痛;口干,小便黄。肺经风热所生的粉刺,往往诱因不明显。

食疗药膳:

1、勾藤8克、菊花25克、板蓝根15克、蜜枣一粒,将以上材料加三碗水煲成一碗水,热饮即可。

2、蚕蜕10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龟250克,加水适量煲汤饮。

3、可用金银花、菊花、桑叶、夏枯草任何一种草药泡茶饮。

功效:消风、疏风、清热解毒。生粉刺期间尽量避免吃海鲜类,如虾、蟹,因这类食物属发物,进食后易使风邪外散,症状加剧。

痤疮如何通过食疗改善

痤疮如何通过食疗改善

痤疮是日常生活中最常见的皮肤病,又称粉刺。通常是由于皮脂分泌、毛囊角化过度、细菌或真菌感染而使皮脂腺管与毛囊孑L堵塞,致使皮脂不能外流或外流不畅引发本病。

1.营养方案

(1)多吃含锌丰富的食物,如瘦肉、肝类、玉米、扁豆、豌豆、绿豆、萝卜、茄子、大白菜等。

(2)宜多食富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、豆制品、牛奶、鲫鱼等。

(3)少选用含碘量高的食物,如海带、紫菜等。

(4)少吃甜食,过多吃甜食会使体内的脂肪异生作用加强,从而使皮脂的排泄量增加,促使痤疮的皮疹增多。

(5)饮食宜清淡,多选用蔬菜类食物,如绿豆芽、大白菜、小白菜、大头菜、竹笋、番茄、白萝卜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜等;亦可多食水果类,如梨、苹果、香蕉、无花果、山楂、桑葚、西瓜等。

2.营养食补

(1)山楂瓜仁荸荠糊

原料:生山楂、冬瓜仁各15克,荸荠粉30克。

制法:将上三料煮成糊后加冰糖适量饮食。

功效:对丘疹型、囊肿型痤疮有治疗效果。

(2)齿苋百合汤

原料:马齿苋、鱼腥草、地骨皮、百合各15克。

制法:将上料水煎去渣,加冰糖适量代茶饮。

功效:对脓疱型、结节型、聚合型痤疮有治疗效果。

老鸭地胆头汤有什么功效

老鸭地胆头汤有什么功效

地胆头老鸭汤有清润下火的功效,而且汤清味甜,在盛夏喝上一碗再适合不过了。

地胆头是一种草本植物,具有清热解暑、滋阴补肾、祛风除湿、预防感冒增强免疫之功效、增强抵抗力之作用,常吃不会感冒。

老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,为众多营养学家所称道,集美食养生,传统滋补,民间食疗为大成的美味佳品。

扩展资料:

老鸭地胆头汤的做法

材料/用量:老鸭,500克;地胆头,3个;蜜枣,2粒;无花果,4粒;北杏、红枣、姜、盐;

方法/步骤:

1、老鸭洗干净斩大块,过开水焯一下,冲净撇去血末

2、蜜枣、无花果、北杏、红枣洗净备用

3、地胆头、莲藕洗净备用

4、将所有用料一起放入陶瓷烫煲,记得放一片姜哦~大火煮开,小火炖90分钟。

5、熄火,调味。开吃。

参考来源:百度百科--地胆头

参考来源:百度百科--老鸭汤

参考来源:百度百科--地胆头老鸭汤

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