吃牛肉干会引起胆红素高吗 平时注意什么？

很多朋友对于吃牛肉干会引起胆红素高吗和总胆红素和间接胆红素高，是什么原因，有什么危害，平时注意什么？不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

人为什么会得胆结石？如何预防？

随着年龄的增长，尤其是女性，还有肥胖的人会更容易得胆结石。肥胖的人由于经常摄入高脂肪，高胆固醇的食物，吃多以后就会在体内形成高脂。而形成胆结石的根本原因就是胆囊内形成了一些其他成分，其中最主要的就是胆汁酸胆固醇，融合在胆汁中日积月累的堆积在体内，胆固醇慢慢增多，逐渐结晶就会形成胆结石。

另外，不吃早餐的人也容易得胆结石，因为体内经过一夜的消化，胆汁浓度较高，如果吃了早餐，或者喝了水，牛奶等食物，就可以减淡体内的胆汁浓度，就不容易积累胆固醇凝晶而不容易得胆结石。这些是由于饮食习惯方面不妥当而直接造成胆结石的原因。

还有一种情况是由于遗传而引起的。比如家族中有胆结石患者或者曾经得过胆结石，那么后代也容易患有胆结石。

既然胆结石是一种常见病，那么应该怎样预防呢？

预防胆结石首先要从饮食方面入手，建立合理的饮食结构，要避开高脂肪的食物。一日三餐不能少，尤其是早餐，要养成吃早餐的习惯，晚餐不能吃太饱。另外有家族遗传的就要定期去医院检查。

因为胆固醇与饮食息息相关，那么建议可以吃的食物有蔬菜水果，比如西红柿，胡萝卜，玉米，五谷高粱等含纤维较高的食物，要避免高脂肪食物，辛辣油腻的食物也要避免。做到饮食健康，身心健康，适度锻炼身体，保持一个良好的姿态就能更好的预防胆结石。

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疫情期，可以吃甲鱼吗？有可能携带病毒吗？

谢谢友提问！

鱼是冷血动物，生长在水里面？我觉得疫情期间，各种鱼都可以吃哈？

不管什么鱼，只要你把它煮熟煮透！就是有点寄生虫都不怕？经过高温烹制，任何寄生虫，全部消灭掉！

当然甲鱼更好，野生的营养价值更高，特别是春季与冬季吃甲鱼，最适合。大热天少吃，必定甲鱼是燥火的，秋天和冬天吃了是补身体的。????????????????

总胆红素和间接胆红素高，是什么原因，有什么危害，平时注意什么？

胆红素的检查是健康体检中的常见项目，说起“高胆红素血症”，可能很多朋友都不熟悉，但说起“黄疸”这个概念，相信大家就都不陌生了。事实上，“黄疸”就是血液中胆红素水平增高。

与胆红素相关的检查指标，主要有三项：血清总胆红素、间接胆红素（也叫非结合胆红素）和直接胆红素（也叫结合胆红素），总胆红素等于间接胆红素和直接胆红素的总和。

胆红素水平的升高，在临床上是很常见的，其主要原因无外乎三大类：红细胞相关的、肝脏相关的以及胆道相关的。

为何胆红素升高与这三大类因素有关呢，我们就得从胆红素的代谢说起。

胆红素的代谢

在正常人体当中，80%~85%的胆红素来源于红细胞的衰老和分解。红细胞的正常寿命约100~120天，衰老的红细胞会被肝脏、脾脏以及骨髓中的单核-巨噬细胞系统所识别，并被分解掉，释放出细胞内的血红蛋白。血红蛋白被进一步分解，会产生血红素，而血红素经过两个步骤的催化，会最终变为胆红素。这些刚刚从红细胞中被分解催化形成的胆红素，尚未经历过肝脏的进一步转化，就被称为间接胆红素，也叫非结合胆红素。

间接胆红素会经血液进入到肝脏，肝细胞会快速摄取这些间接胆红素，通过葡萄糖醛酸化反应，将它们转化为直接胆红素，也叫结合胆红素。直接胆红素会被肝细胞排泄到胆道系统中去，我们的胆汁当中就含有很多的直接胆红素。胆汁被排到肠道中以后，直接胆红素又会被转变为尿胆原和尿胆素，大部分随粪便排出，少部分最终通过尿液排出。

简言之，身体内的胆红素主要由红细胞衰老分解而来，尚未经肝脏进一步转化的胆红素叫做间接胆红素，而经过肝脏转化后的胆红素叫做直接胆红素，直接胆红素会被排入胆道中去。因此，当红细胞、肝脏或胆道出现疾病时，胆红素的水平就可能出现异常的升高。

总胆红素和间接胆红素升高，什么原因

根据胆红素的代谢特点，如果总胆红素水平升高，仅伴有间接胆红素的水平升高，而直接胆红素水平不升高，那么，可能的原因包括：

红细胞的破坏增多：溶血性疾病会导致红细胞的破坏增多，间接胆红素的来源增加，而肝脏和胆道功能正常，因此，直接胆红素水平正常。常见的疾病有，溶血型黄疸、血型不合导致的输血反应、新生儿黄疸等；肝细胞中，处理间接胆红素的酶不足：这是由于肝细胞中的酶不够，因此，将间接胆红素转化为直接胆红素的效率较低，因此，可以表现为长期间接胆红素轻微升高，而红细胞、胆道以及肝脏其他功能都正常。这是体检中发现，间接胆红素和总胆红素水平长期轻微升高的一个比较多见的原因，这种疾病被称为Gillbert综合征。这种疾病往往不会对身体造成什么严重的后果，在临床上也并不需要什么特殊的治疗。胆红素升高，有何危害

一般而言，总胆红素的水平决定了黄疸的严重程度。对于正常成年人而言，血清总胆红素的水平应该在3.4~17.1umol/L，当升至17.1~34.2umol/L时，被称为隐性黄疸；当升至34.2~171umol/L时，为轻度黄疸；171~342umol/L，为中度黄疸；超过342umol/L，则为重度黄疸。

血清总胆红素水平超过达到或超过轻度黄疸的程度时，身体就可以出现一系列的症状了，包括：

皮肤、黏膜以及巩膜的黄染，皮肤瘙痒等症状；腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等消化道紊乱的症状；严重的，甚至可以出现心动过缓、精神不振、乏力等表现；最严重的，可以出现危及生命的肝肾功能异常，甚至昏迷等神经系统紊乱。胆红素升高，需要注意什么？

当我们体检发现胆红素升高，首先要做的，就是继续完善相关检查，分析病因，找到引起胆红素升高的原因，然后有针对性的进行治疗。一般来说，可以通过血常规检查、红细胞脆性试验等，判断红细胞溶血情况；可以通过肝功能检查、肝炎相关指标、肝脏影像学检查等来判断有无肝脏疾病；通过胆道影像学检查、γ-谷氨酰转移酶等检查，评估胆道疾病。

除了找寻病因并针对性治疗之外，在生活上，建议清淡饮食、少吃刺激性以及油腻的食物；以高蛋白低脂肪的食物为主，多食用富含维生素的水果和蔬菜；戒烟限酒，改善不良的生活习惯，加强休息，并增加适度的体育锻炼。

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OK，关于吃牛肉干会引起胆红素高吗和总胆红素和间接胆红素高，是什么原因，有什么危害，平时注意什么？的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。