晚饭红薯加牛肉 葱香牛腩红薯的做法

晚饭红薯加牛肉 葱香牛腩红薯的做法

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红薯能和牛肉同吃吗

红薯能和牛肉同吃吗

可以一起吃,不会对身体有什么不好。红薯是主食补充碳水能量,牛肉属于蛋白质,再搭配上适量的蔬菜,就是一顿完美的减脂餐了

牛肉炖红薯做法

牛肉炖红薯做法

用料:

牛肉500克,生抽2勺,糖2勺,老抽2勺

做法:

1、先把地瓜块用油干烧一下,然后下高压锅压好的肥瘦相间的牛肉捞出,起油锅放冰糖也可2勺白糖。

2、化开后放入牛肉翻炒然后放生抽老抽少许蚝油,料酒一点点,翻炒后放入盐!尝尝味道如何缺什么再放一点调味即可出锅!

葱香牛腩红薯的做法

葱香牛腩红薯的做法

主料:牛肉600g、白薯1个、土豆2个、胡萝卜2个;

辅料:盐适量、料酒适量、糖适量、酱油少许、葱适量、姜适量、花椒适量、大料适量、香叶1片、山楂1个、胡椒粉少许

白薯炖牛肉的家常做法:

1、胡萝卜、白薯、土豆切滚刀块备用

2、牛肉切小块,凉水下锅焯

3、水开后倒入料酒适量,撇去浮末,转入高压锅

4、加入胡萝卜、白薯、土豆

5、备好调料包

6、放入调料包,加适量盐、糖、料酒、一点酱油和胡椒粉调味,盖盖炖40分钟即可,白薯炖牛肉的家常做法就完成了。

晚饭红薯加牛肉和葱香牛腩红薯的做法的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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