沈阳牛肉辣汤热量多少卡，麻辣烫热量高还是螺蛳粉
大家好，关于沈阳牛肉辣汤热量多少卡很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于麻辣烫热量高还是螺蛳粉的知识，希望对各位有所帮助！
姜辣汤家常做法
准备约30克红糖。老姜1片，洗净，不需要去皮，用刀切成片，也可以压碎，压碎。6个红枣，洗净，备用。
生姜和枣倒入一锅水中，并用高火煮沸。将热量降低至小火，小火煮3-4分钟，直到辣味出来。
最后放红糖
冒烤鸭热量
答；冒烤鸭热量（436大卡）。
食材
鸭子半只（1000克）、葱3根、姜8片、大蒜十颗、重庆火锅料150克、家庭秘制豆瓣酱一大勺、花椒一小把
烹饪步骤
1、热锅放油，加入葱段，大蒜，姜片煸炒出香味儿，加入一大勺豆瓣酱，小火炒出红油，加入重庆火锅料和花椒，继续小火煸炒出香味直至火锅料融化！
2、加水，烧开！
3、待水开后加入蔬菜，海带，萝卜片，藕片，土豆片，加入卤鸭子，再加入一些易熟的蔬菜，等土豆熟了也就好了
4、起锅时放入香菜，葱即可。
麻辣烫热量高还是螺蛳粉
螺蛳粉的热量比较高，麻辣烫热量比较低，麻辣烫的低是要有选择性的，只要选择清汤或番茄汤，多吃点蔬菜，不点丸子，热狗之类的合成肉制品，不喝汤等，如果麻辣烫里点辣汤，点丸子肉，加麻酱，芝麻油等，没怎么吃膳食纤维，那么热量和螺蛳粉的热量是差不多的
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