胡萝卜紫薯炒牛肉 紫薯披萨热量
大家好，如果您还对胡萝卜紫薯炒牛肉不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享胡萝卜紫薯炒牛肉的知识，包括紫薯披萨热量的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
紫薯披萨热量
热量:230大卡(100克)
主料：紫薯200克，酵母5克，牛肉150克，面粉，玉米，青豆，胡萝卜，青红椒
配料：披萨酱3大勺，马苏里拉奶酪200克，腌肉料，披萨草，食盐
杨老娘刀叉牛肉是怎么腌制的
用料:牛肉200克，姜2片，酱油、蚝油、老抽、香菜、淀粉、料酒、葱、胡椒粉、糖、鸡精、陈醋各适量，紫薯一小个，花生碎若干
一、腌肉，给牛肉去腥，牛肉切丁加入料酒、胡椒粉和一丁点黑胡椒、姜丝和洋葱碎。加糖、盐用手抓匀腌制15分钟以上。
二、准备花生碎末，熟花生碎末。紫薯丁，蒸熟切成牛肉粒略大的丁备用，准备糖醋汁，糖醋1比1的调成小半碗，根据你自己的喜好，调整糖和醋的比例。香菜、小葱切末备用。
三、适量的油加热放入姜丝煸香捞出，下入牛肉丁炒熟，加入老抽和蚝油，再加入调好的糖醋汁。调味略加一点盐、鸡粉。汤汁要多一点不能干。加入紫薯丁翻炒下入花生碎、香菜碎和香葱碎快炒。用湿淀粉收浓汁出锅。装盘撒点香葱碎。
小红圆萝卜最好吃的做法
材料
红萝卜5条，猪肉1块，蒜头2粒，红葱头1个，葱1条
做法
1、红萝卜切薄片，猪肉切片，蒜头切碎，红葱头切丝，葱切段。
2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分钟。放油炒熟沾少少白酒，起锅备用。
3、再爆香蒜头，加红萝卜片炒熟，放盐调味炒匀后，倒入肉片一起炒。
4、最后加蚝油和少许老抽兜匀，放入葱段炒两下就可上碟。
关于胡萝卜紫薯炒牛肉，紫薯披萨热量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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