澳洲大盘牛肉怎么吃(澳洲椰子油牛肉怎么炒好吃嫩)-菲力牛肉网

澳洲大盘牛肉怎么吃(澳洲椰子油牛肉怎么炒好吃嫩)

大家好，澳洲大盘牛肉怎么吃相信很多的网友都不是很明白，包括澳洲椰子油牛肉怎么炒好吃嫩也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于澳洲大盘牛肉怎么吃和澳洲椰子油牛肉怎么炒好吃嫩的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

安格斯牛小米龙怎么炒好吃

材料：澳洲小米龙牛肉

配料：盐、黑胡椒、大蒜、迷迭香、黄油

制作步骤:

1、取出牛排，如果是没有切好的牛排，可以自己切成2.5厘米左右后的牛排片。

2、在牛排两面都撒上适量的盐和黑胡椒。

3、准备一口锅，烧热后加入蔬菜油。

4、将牛排放入锅中煎。

5、煎至四面金黄后加入黄油、香料继续煎。

6、牛排煎好后，取出放在盘子上。

7、锅中加入水，或者红酒，收汁做成牛排的酱汁。

8、将牛排切一下，浇上做好的酱汁即可，也可以配上一些自己喜欢的配料一起吃，例如：芦笋、土豆。

m3安格斯牛腱肉怎么吃

m3安格斯牛腱肉卤着吃。因为m3安格斯牛腱肉里面还有大量的肉质蛋白和营养物质，而且他们中的叶酸和草酸含量也特别的丰富。

我们吃这样的肉能让我们的腿部力量变得更加发达，给我们的肠道蠕动，所以我们需要在购买一些这样的东西。

澳洲椰子油牛肉怎么炒好吃嫩

料

牛肋条300g,椰子油1大匙,洋葱1粒,胡萝卜一条,白米2.5杯,豆瓣酱亦可选辣味2大匙,青葱2支,蒜头5瓣,姜3片

做法

1:备料...牛肉切3公分左右骰子大小，洋葱切大块，胡萝卜切中丁，蒜头拍碎切末.姜切小碎片..牛肉丁丢热水川烫一下，捞起，洗净，沥干水份...备用。

2:炒锅烧热...下一汤匙椰子油，下蒜末，姜片下去爆香一下...下洋葱稍微炒软...

3:下牛肉丁继续炒

4:下豆瓣酱一起炒

5:略炒均匀.....让肉块都酱到颜色

6:下胡萝卜....一起炒

7:将炒均匀的材料倒入电子锅内2.5杯的白米...白米洗两次，放2.4杯的水量就好

电子锅跳起来后，先闷个五~十

8:电子锅跳起来后，先闷个五~十分钟

9:打开锅盖，加入葱花与白芝麻....用饭匙将牛肉饭拌均匀

10:取大盘或大碗，装上牛肉饭，再洒上白芝麻与葱花...真是美味啊!!

11:加点冰凉的洋葱丝....一起拌著吃.也很赞!!

文章到此结束，如果本次分享的澳洲大盘牛肉怎么吃和澳洲椰子油牛肉怎么炒好吃嫩的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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