玉米紫薯鸡蛋牛肉 牛肉干的热量分别是多少呢亲
• 阅读 14• 作者 忆丹酱吖
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吃了芹菜炒牛肉,紫薯,萝卜鸡蛋汤为什么会长称
吃了芹菜炒牛肉,紫薯,萝卜鸡蛋汤会长称是因为这几道菜的热量非常高,如果吃了你还不大量锻炼的话就会转换成脂肪了,就是我们所说的肉。所以想减肥的话一定要管住嘴,迈开腿才行。
玉米,紫薯,牛肉干的热量分别是多少呢亲
玉米的热量为:1060大卡/千克(4437
千焦
/千克)
紫薯的热量为:823.5大卡/千克(3447千焦/千克)
从上对比可以看出玉米的热量高。
注:大卡为热量的米制单位(国内用),千焦是热量的
英制单位
(国际用)。
牛肉能跟紫薯一起吃么
可以同吃,牛肉不可与以下食物同食:
牛肉+白酒:同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎
牛肉+板栗:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化
牛肉+海螺:身体不适
牛肉+田螺:不易消化,会引起腹胀
牛肉+鲶鱼:一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+红糖:腹胀
牛肉+红塘:一起吃会引起腹胀
牛肉+橘子:不利于营养素的吸收
牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
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