玉米紫薯鸡蛋牛肉 牛肉干的热量分别是多少呢亲
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吃了芹菜炒牛肉,紫薯,萝卜鸡蛋汤为什么会长称
吃了芹菜炒牛肉,紫薯,萝卜鸡蛋汤会长称是因为这几道菜的热量非常高，如果吃了你还不大量锻炼的话就会转换成脂肪了，就是我们所说的肉。所以想减肥的话一定要管住嘴，迈开腿才行。
玉米,紫薯,牛肉干的热量分别是多少呢亲
玉米的热量为：1060大卡/千克（4437
千焦
/千克）
紫薯的热量为：823.5大卡/千克（3447千焦/千克）
从上对比可以看出玉米的热量高。
注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的
英制单位
（国际用）。
牛肉能跟紫薯一起吃么
可以同吃，牛肉不可与以下食物同食：
牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
牛肉+海螺：身体不适
牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀
牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗
牛肉+红糖：腹胀
牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀
牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
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