牛肉粒炖土豆做法儿童版？牛肉炖什么可以让孩子长高
大家好，关于牛肉粒炖土豆做法儿童版很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉炖什么可以让孩子长高的知识，希望对各位有所帮助！
黄磊烧的牛肉炖土豆怎么做
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1/5把牛腩切块，不要太大，牛腩最好选择有筋和些许肥肉的，炖出来的口感更丰富
2/5将切块牛肉放入水中，开锅撇抹。
3/5撇抹后倒掉第一次用的水，换新水，放入料酒，姜，葱，香叶，八角，小火炖一个半小时。注意炖的时候常看一下不要干锅，没水的时候一定要加热水！香叶加一片，八角两个
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4/5尝牛肉炖的差不多之后倒入酱油和两勺老抽，再炖一下，软烂差不多后放入切好的土豆一起炖个二十分。
5/5大火收汁，盛出
牛肉炖什么可以让孩子长高
牛肉炖汤加胡萝卜、山药、西红柿等给小孩吃都是比较好的，但由于小孩的身体状态及吸收等情况不同，不能确定最好的搭配。
儿童牛肉怎么吃
牛肉是优质蛋白来源，国内的黄牛肉一般不宜消化。我建议把牛肉切成小块，焯水后，放高压锅里压三十分钟，这样把牛肉炖土豆，做西红柿牛腩，都会软烂可口，有利于儿童的吸收消化。
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