杭州潮汕炒牛肉粿？牛肉丸粿条热量
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潮汕牛肉粿汤多少配料
牛肉和牛肉丸解冻，牛肉丸切十字刀花，牛肉切片。油炸蒜子一小袋，葱洗净切段。粿条一袋。上海青洗净。
锅里放入四颗牛肉丸与水一起烧开。烧开后，加入油炸蒜子，稍煮，加盐调味。加入牛肉片煮熟。
牛肉片熟即加入葱段，起锅装盘备用。
另起锅烧开水（如果有两个炉两边可以一起开始，那样更好），漏勺放入粿条，放开水里烫软。粿条烫熟捞出装碗。
把牛肉和牛肉丸放碗里，倒入适量牛肉汤。
粿条烫完，锅里水倒掉一些，剩下的水里加入盐调味，倒入适量调和油，加入上海青烫熟。
把烫熟的上海青加入碗中即可。
牛肉丸粿条热量
我的回答是:热量：192大卡（100克）营养素含量(每100克)
热量(大卡)191.63
碳水化合物(克)31.08
脂肪(克)3.25
蛋白质(克)9.15
纤维素(克)0.74
原料
牛肉丸100.0g
一乐鲜粿条100.0g
食盐1.0g
大蒜5.0g
萝卜干10.0g
饮用水0.0g
潮汕三不是什么
潮汕三不是一种广东潮汕地区的特色小吃，也不是一部电影或电视剧的名字，更不是一个历史事件或传说。实际上，潮汕三不是一个固定的词语或短语，而是指的是某个特定的概念或对象的“三不”。因此，具体的“潮汕三不”还需要根据具体的情境或上下文来。
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