山芋芋头怎么炒牛肉？牛肉跟芋头能一起吃吗-菲力牛肉网

山芋芋头怎么炒牛肉？牛肉跟芋头能一起吃吗

大家好，关于山芋芋头怎么炒牛肉很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉跟芋头能一起吃吗的知识，希望对各位有所帮助！

山芋怎么炒才好吃

一、山芋怎么炒好吃又简单：芋泥

原材料：

荔蒲山芋800g，鲜奶油100g，纯奶100g，白砂糖80g，食用油90g。

作法：

1、山芋削皮，清洗，上锅煮熟。

2、添加鲜奶油、牛乳和糖辗压捣烂。

3、入不沾锅文火炒，分2~3次添加油，每一次直到油所有消化吸收以后再加第二次油。

4、所有消化吸收后，再炒一会儿，自身把握一下干燥度，随后盛出晾凉，密封性入电冰箱储存。

二、山芋怎么炒好吃又简单：剁椒芋头

原材料：

山芋，剁辣椒1一茶匙，生抽酱油2小勺。

作法：

1、山芋清洗表层，带皮放进锅中煮熟，蒸熟的山芋待凉，剥去皮，切割成滚刀块。

2、锅烧热，下少量油，下剁椒酱炒出香味，放入山芋一同煸炒。

3、加生抽酱油和水，文火加温，进味就可以。

4、摆盘后撒少量芹莱碎装点。

山芋怎么炒好吃

三、山芋怎么炒好吃又简单：山芋炒牛肉丝

原材料：

牛羊肉，山芋，香油，食用油，吉士粉，盐，辣椒干，小葱，姜，米酒，大葱，麻椒，蒜头，白糖。

山芋怎么炒好吃

作法：

1、牛羊肉切条，用米酒、香油、一点食用油、盐、吉士粉腌一会。

2、腌猪肉的间隙里，姜切条，山芋切条，小葱切圈，大葱剁碎，蒜碾末。

3、热锅，倒进适当油，爆脆炸、姜、小葱，放羊丝袜高跟鞋滑炒至掉色，扒到一边。

4、放辣椒干和麻椒炸香，把牛羊肉扒回家，倒进芋头丝、生抽酱油再次煸炒，弄点白砂糖提鲜(不足咸得话还可以放盐)。

5、起锅前撒上葱段就可以。

山芋即是红薯。可以促进体内钾钠平衡，起到辅助降压的功效；可以辅助调节血糖，适合2型糖尿病患者食用。可以为人体补充多种氨基酸，延缓器官衰老，能够起到增强机体免疫力的功效。可以抑制黑色素的产生，能够起到美白、淡斑的作用。

牛肉跟芋头能一起吃吗

芋头可以和牛肉一起吃。

芋头牛肉可以一起吃的，因为芋头相克食物没有牛肉，牛肉相克食物也没有芋头，因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素，具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用，还有防止皮肤老化的功效。

牛肉和芋头怎么一起吃

牛肉芋头汤

材料：牛肉400g、芋头仔600g、姜片适量、青蒜适量。

做法：

1、牛肉切厚块备用，热锅油后加入姜块，然后加入牛肉块翻炒至变色。

2、牛肉变色后可以加一匙黄酒或料酒，没有可以省略。

3、炒好的牛肉加入大约1500-2000ML开水，盖上锅盖中火焖煮大约20分钟，要注意家里的锅是否容易熬干了汤汁。

4、芋头洗净后放入另外的锅中煮大约5-10分钟后去皮，小芋头仔可以不用对半切开，大一点的就切开下。

5、将处理好的芋头仔加入牛肉汤中继续煮至汤白肉酥即可调味。

6、最后切些青蒜和芹菜叶放入汤里。

牛肉炖芋头

材料：牛肉，芋头