无穷爆辣牛肉粒天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少-菲力牛肉网

无穷爆辣牛肉粒天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少

各位老铁们好，相信很多人对无穷爆辣牛肉粒都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于无穷爆辣牛肉粒以及天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

辣炒牛肉粒怎么做

用料

牛肉

二荆条辣椒

小米辣

干辣椒

大蒜

新鲜姜

生抽

淀粉

料酒

盐

油

辣炒牛肉粒的做法

将牛肉切丁，用生抽、淀粉、料酒，少许油搅拌均匀腌制十分钟

二荆条，小米辣，干辣椒切成小段待用，新鲜姜成小颗粒，蒜成末

炒锅烧热，放入适量油，再放入干辣椒、姜末、蒜末等炒香。

放入牛肉大火翻炒变色。

放入辣椒段炒匀，入生抽和盐和糖调味即可

小贴士

1牛肉选择适合炒的，里脊神马的很好。

2事先处理，牛肉进味，淀粉和油保持了滑嫩，大火翻炒时间短出锅不会绵

天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少

天喔很牛牛肉粒（香辣）的热量(以100克可食部分计)是293大卡(1225千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克天喔很牛牛肉粒（香辣）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

麻辣牛肉粒的做法

这款香辣牛肉粒，我设置了40分钟，没有加水，全部依靠料汁。经过长时间的焖至，煮出的牛肉非常软嫩，而且在炖煮过程中经过料汁的浸渍，使肉质非常入味，相当过瘾。

工艺：煮

口味：香辣味

时间：<60分钟

热量：较低热量

配料：

烹饪步骤：

1.牛肉切粗条或粒，用清水浸泡1小时，干辣椒剪成段，葱切段，姜切片

2.将牛肉的水分挤干，血水倒掉，加入料酒，再加入1/2茶匙盐

3.放入葱段和姜片，抓匀腌制30分钟，将生抽、老抽、白糖和剩余的盐混合，加入烤肉酱

4.再调入鸡精，搅拌均匀待用，锅中倒入植物油，待油5成热时，放入辣椒和花椒，炒出香味后熄火

5.将炒香的辣椒和花椒放入电饭煲，放入腌制好的牛肉

6.加入调好的料汁，充分搅拌均匀，使食材均匀裹满料汁

7.菜单中选择炖煮功能，时间设置为40分钟，按下煮饭键，程序结束后出锅，撒适量熟白芝麻

烹饪小贴士：

因为牛肉不需焯烫，所以入清水浸泡，主要为了去除血水，也可去除肉的腥味

不能吃辣可以适当减少辣椒的用量，也可做成其他风味的

如果喜欢牛肉干，可以将牛肉提前炒制十几分钟，去掉多余水分，然后再放入电饭煲

文章分享结束，无穷爆辣牛肉粒和天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

无穷爆辣牛肉粒 天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少

辣炒牛肉粒怎么做

天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少

麻辣牛肉粒的做法

无穷爆辣牛肉粒 天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少相关推荐

无穷爆辣牛肉粒天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少

无穷爆辣牛肉粒天喔很牛牛肉粒(香辣)的热量是多少相关推荐