牛肉煮泡面推荐宿舍?适合大学寝室的速食早餐有哪些
大家好,今天来为大家分享牛肉煮泡面推荐宿舍的一些知识点,和适合大学寝室的速食早餐有哪些的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
在宿舍有哪些平价好吃的免煮速食
今天分享呼声很高的,宿舍平价好吃的免煮速食。
都是不用锅,不用电行的常温保存款。
我试试了好多个品,这些是从当中选出来的直接推荐版。
1.珍珠粉,13元三包
我喜欢吃广府牛腩味道的,每个包装里面是自带料包,在这个价格的素食里来说呢,量是不算少的。
加开水干搅拌,然后沥干水,拌上里面的料,就可以直接吃了。
他吃的口感的就是那种滑滑的,顺顺嫩嫩的,很Q弹。而且他这个酱味道真的很香,我吃这个酱的味道呢,有点甜,还有点芝麻酱的味道,很符合我的胃口。
但是它保持期短,常温只能45天,冷藏的话是可以60天,在宿舍当个小宵夜绝绝子。
2.紫薯粉芋泥粉,18一包
别看它18元,但他很出量啊,一袋能吃10多顿。
纯紫薯,纯荔普芋头,保质期12个月。
直接一勺粉,加奶或者是水,凉的热的都可以,然后快速的给它搅拌开哈,一封紫薯芋泥就完成了,超级简单速成。
我个人觉得还是加奶好吃,如果你是直接用水,不管凉的热的都行,给它冲开的话是没有什么味道的。
像我这种用奶再加点糖,或者是加点蜂蜜进去,再调一个味,抹在面包片上,满足。
紫薯粉它的口感就是很绵密,口感呢可以根据你个人喜好来进行一个冲泡,优点就是饱腹感强还不怎么长胖。
3.稻香村过桥米线,14.8六袋
有270天的保质期,我喜欢酸辣牛肉味,这个比较有味一点。
它和泡面的制作过程是一样的,它泡出来是一种很细的面,这个量在素食当中算比较大的了哈。入嘴也是顺滑,别看这个粉很细,是非常顺滑,不是那种死面的口感。
调料味足够多,这个酸辣味的,重点是先酸后辣,这个绝对可以和咱们平常吃那种泡面PK一下了。
我第一次吃到它的时候呢,我就觉得它会是这次的性价比之王。
4.酱油煎蛋,14块钱两包
这一包里面的是五个,他打开呢,是我们吃的正常的煎蛋。
手感有点弹,有点q,里面像那种果冻蛋清一样。
我喜欢吃辣,原因就一个,味道和我们平时的煎蛋一模一样,很浓的那种蛋香。如果配上上面的过桥米线,绝配!
5.豆腐花,20块钱四包
主打一个配料表干净啊,上面标注是纯味,所以打开后也不加就可以直接吃。
他就是那种纯纯的豆腐味,不是特别好吃,但是真的是方便。喜欢甜豆腐脑,就加糖,喜欢咸豆腐脑,自己随意加就行。
放点辣椒油,也很完美
保质期,常温下只能60天。冷藏可以90天,保质期不是很长。
6.越南河粉,16.8元四包
是柠檬鸡肉味的,保质期是240天。
它这个料的味道还挺冲的,就是那种东南亚风味的味道,一点点酸,一点甜,香茅草的味道很重。
粉入嘴是那种滑滑的,有点弹。他就可以和平常那种泡面换着吃,冲泡开来量还是很多的。
7.东北大拉皮,16.9六包
配的料包我选的是带麻酱的,这种料包比较给我胃口。
卖家说的制作方法呢是用开水泡20秒,但是我觉得烫一下,应该差不多了。
然后再去过滤一遍凉水,再倒上料包,麻酱,就很好吃。里面是还有个干料包,再给它搅拌均匀。
口感是那种很滑,然后很有嚼劲,弹弹的,他这个可以当成那种稍微爽口一点的大宽粉。他保质期是360天。
适合大学寝室的速食早餐有哪些
作为一个大一的学生,我起床比较晚,经常来不及在饭堂吃早餐,而且还要排队,简直是浪费时间,肚子咕噜咕噜地无心上课,这样很不好,但是速食早餐能够节省时间,而且适合在寝室吃,下面由我来讲讲吧。
1.牛奶
早餐搭配当然少不了牛奶,牛奶含有钙物质,还含有丰富的蛋白质、维生素,对人体吸收率高,有利于骨骼强健。大学生喜欢喝牛奶,可以增强免疫力,抵制外界有害物质。但是千万不要空腹喝牛奶,因为胃部不能很好吸收,不能促进肠道代谢,建议配上面包、蛋糕合适。还有冷藏牛奶,会导致肠胃不适,建议喝加热的牛奶。
2.吐司
吃起来口感非常软,受到大学生的青睐。它含有少量维生素及钙、钾等物质,容易消化、吸收。许多同学都喜欢把果酱放到吐司上面,增加食欲。不过热量比较高,可以补充身体的能量,适合体力劳动者的同学。它含有非常丰富的纤维素,能够加快胃肠道吸收。我早餐经常吃吐司的,配料是炼奶,炼奶加上吐司真是完美结合,吃起来很香,征服了我的味蕾。也可以把菜、番茄放到吐司上面,做成三明治,很有创意。
3.华夫饼
被称为格子饼,上下两面呈现格子状,一凹一凸,高颜值,深受大学生的喜爱。主要营养成分有蛋白质,碳水化合物等,主要食用功效与铁,钙,钾,由高筋面粉等组成。它属于植物蛋白,能够降低降低胆固醇。色泽金黄,味道香甜,华夫饼通常是放一个袋子里,打开袋子,拿出来吃,可口松脆,适合早餐充饥。可以随意搭配美食,如牛奶、咖啡等,真是别有一番风味啊。但是,建议不要每天吃,容易上火。
喜欢吃速食早餐的同学们,看了我上面的介绍后,来把速食早餐囤起来吧!但是同学们要注意,不可以不吃早餐的,因为会影响学习效率,吃早餐让一天变得有活力哦!
有哪些高性价比的宿舍速食推荐
从我个人吃过的角度来说,我觉得一下几个素食性价比比较高:
1.即食燕麦
即食纯燕麦(20r/kg)
首推纯燕麦,因为价格实惠十几块钱,而且饱腹又健康,用开水或者牛奶泡一泡就好了,我现在在吃的是西麦,二十多块钱一大罐。像桂格,福士多的即食燕麦价格也差不多,喜欢糯一点的可以选择世壮燕麦,是农科院研发的,燕麦片更完整,也更香一点。
水果坚果燕麦片(35r/kg)
相对纯燕麦来说,添加了水果坚果的燕麦片营养更加全面,口味也更好一些,价格比普通燕麦贵一些,我平时买的是杂粮先生,福事多
2.奶粉
我宿舍常屯着奶粉,早上没胃口可以泡一杯暖暖胃,晚上赶任务饿了又怕吃别的容易长胖或者撑肚子睡不着就很适合喝一杯热牛奶或者热豆浆啦。
奶粉我觉得最好是买配料只有生牛乳和一点大豆磷脂的。进口的:德运,安佳都很不错(60r左右/kg)蓝胖子我觉得有点贵。国内:喜欢光明的高钙奶粉(20-25r/400g),奶味很浓,泡燕麦什么的特别香。我现在在喝的是新疆的福蒙奶粉(13r/300g),价格不贵,而且是小袋装的,便携而且还蛮香的。
3.泡面/红油面皮(2.5-3r/包)
泡面应该是宿舍必囤速食了吧,只需要热水,等待五分钟就能吃了。个人喜欢康师傅的加量藤椒牛肉面,带有一点点藤椒的麻。
红油面皮我觉得还是阿宽家的最好吃,因为相对来说感觉他们家酱料最香。
4.即食鸡胸肉(2-3r/包)
吃泡面缺少蛋白质,所以要记得额外补充蛋白质,因为宿舍不能开火,所以即食鸡胸肉真的很方便呀,开袋即食,放入泡面汤里热一热味道更好(一定要记得领券购买,平时一包7.8块我觉得有点不值得)
5.速食粥(4r)
有没有也喜欢喝粥的小伙伴呢?你喜欢甜口还是咸口?打开外卖软件看粥店,起送价就15啦,一碗粥基本上8r以上了,综上我选择速食粥啊!
甜口:甜口的话可以直接买我们常见的粥罐头,比如银鹭,好粥道,泰奇儿的一些罐头。
咸口:海福盛咸粥系列(5r/桶)
海福盛也是比较知名的速食粥类品牌了,里面的配菜还蛮多的,而且里面除了米还有燕麦。排骨菌菇,皮蛋瘦肉,海鲜粥都有,种类也丰富,如果是在宿舍的话推荐买袋装,价格更实惠一些。
有锅的话:
一定要试试咱们广西的特产螺蛳粉呀!臭香臭香的,这个网红食物不会还有人没吃过吧。(3-5r/包)虽然速食螺蛳粉肯定味道比不上店里的,但是胜在方便和便宜呀,而且酸笋,酸豆角,腐竹花生什么的都有。
韩式年糕(3-6r/袋)
我很喜欢各种糯叽叽的食物,去外面买一份韩式年糕动不动就要十块钱以上了,明明年糕这种东西单价不是很贵好嘛!
芝士年糕更好吃,相对来说价格要贵一点。
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