包菜金针菇减脂凉拌牛肉(石锅烤牛肉做法)
大家好，包菜金针菇减脂凉拌牛肉相信很多的网友都不是很明白，包括石锅烤牛肉做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于包菜金针菇减脂凉拌牛肉和石锅烤牛肉做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
石锅烤牛肉做法
1、食材：牛肉250g，水2勺，蚝油1小勺，油2汤匙，生抽1小勺，淀粉1小勺。
2、牛肉清洗干净备用，牛肉切大块，要薄。
3、给牛肉倒入2汤匙左右的食用油，倒入1小匙的胡椒粉，黑胡椒粉也可以的。
4、加入1汤匙左右的蚝油，加入1汤匙的生抽，加入2汤匙的水。
5、用手去抓揉牛肉，让牛肉和各种腌渍料混合均匀，腌渍十五分钟左右即可。
包菜能刮油吗
回不能。因为包菜本身是可以吸附油脂的，而不是刮油，如果使用刮油的方法，可能会破坏包菜的健康营养，同时也会降低口感。如果需要减少油脂的摄入，可以选择用清水洗涤或蒸煮的方式来处理包菜，这样既保留了包菜的营养成分，又较少了油脂的摄入。此外，多摄入水果和蔬菜也是降低油脂摄入的好方式。
十种懒人凉拌菜
第一种，凉拌拍黄瓜，把黄瓜洗净，拍成块，放碗里，放上盐蒜泥生抽辣油香油拌起来。
第二种凉拌包菜，把包菜洗净，手撕一下放开水里烫一分钟捞出来，放上调料即可。
第三种，凉拌金针菇，把金针菇开水烫一下，放上调料即可，第四种，凉拌西红柿。把西红柿洗净，切块，放白糖。
第五种松花蛋切开，放上蒜泥姜泥生抽即可第六种凉拌芹菜花生豆第七种凉拌豆皮，第八种，凉拌黄瓜猪耳朵。
第九种，凉拌茄泥。
第十种，凉拌肚丝。
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