牛肉牛油果的做法？三岁小孩可吃牛油果吗-菲力牛肉网

牛肉牛油果的做法？三岁小孩可吃牛油果吗

大家好，今天来为大家分享牛肉牛油果的做法的一些知识点，和三岁小孩可吃牛油果吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

三岁小孩可吃牛油果吗

三岁小孩是可以吃牛油果的。牛油果中含有大量的脂肪，纤维素，维生素，能够润肠道促进排便，如果孩子上火，大便不畅，可以吃一些牛肉果。

牛油果还可以使孩子的头发更有光泽，皮肤更好。

牛油果还可以增强机体的免疫力，可以榨成汁或者制成果泥，这样会更容易吸收。

牛肉脆骨卷做法

【食材】

牛肉500克，蔓越莓20克，花生米20克，土豆150克两个左右，培根100克。

【调料】

盐适量、黑胡椒10克、迷迭香5克、黄油10克、红酒20克。

【做法】

1、牛肉清洗干净，晾干水分，案板上铺一张保鲜膜，准备一把菜刀。

2、把晾干水分的牛肉切成2-3厘米厚的薄片，平铺在保鲜膜上，在牛肉表面上也铺上保鲜膜，这样在敲打牛肉时不会粘住工具。有工具敲打牛肉，使牛肉的肉质松软。

3、牛肉敲打好后，拿开表面上的保鲜膜，在牛肉上面均匀的撒上盐、黑胡椒粉、迷迭香、熟的花生米碎、蔓越莓。

4、然后把放好食材的牛肉卷起来，包裹成圆形，然后再裹上一层保鲜膜。放在盘子里腌制30分钟。

5、准备好一个烤盘，铺上锡箔纸，把牛肉保鲜膜拿掉然后放在盘子里，在表面撒上黑胡椒、盐。

6、然后把撒上盐和黑胡椒的牛肉包裹一层培根，只需要包裹一层就可以了。

7、把包裹一层培根的牛肉放入烤箱中，烤熟。

8、在烤牛肉的时候，准备汁水。拿一个平底锅，先倒入适量的水，再放入适量的红酒，少许的盐，适量的黑胡椒粉。搅拌均匀，小火把汤汁烧浓稠一点，然后放入黄油，等黄油融化后，搅拌均匀，可以放入少许的白糖，因个人口味而定。

9、把做好的红酒汁水，放入盘中，土豆做成土豆泥，加入少许盐搅拌均匀，然后放入盘中摆好，最后在土豆泥上放一点迷迭香装饰。

10、把烤好的牛肉放在菜板上，用刀斜刀切成大小均匀的厚片。

11、把裹着花生米和蔓越莓的牛肉片，放到有红酒汁水的盘子中，牛肉放在汁水上面，吃的时候用刀叉切一切，沾一点汁水吃，味道好极了。

牛油果益力多做法能用切碎机做吗

不能

用料

主料牛油果1个

辅料益力多2瓶

做法

1.先准备所需要的材料，两瓶益力多一个牛油果，待用

2.将牛油果分开两半，取核用匙羹挖肉，可以很好地将大部分的肉取出，果皮可以留下来做沙拉摆饰等等

3.将牛肉果的果肉还有益力多放入果汁机中搅打成浓稠状饮品就可以了

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉牛油果的做法和三岁小孩可吃牛油果吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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