薄薄一片牛肉多少克，100克牛排有多大一块-菲力牛肉网

薄薄一片牛肉多少克，100克牛排有多大一块

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200g牛肉大约是多少,一个拳头那么大吗

200g牛肉不足半斤，有一个成年人的拳头那么大，能做一碗一人吃的红烧牛肉，做法如下：

准备材料：牛肉200克、油（45毫升）3汤匙、老抽（20毫升）4茶匙、糖（30克）2汤匙、料酒（20毫升）4茶匙、姜（20毫升）4片、盐1茶匙、猪骨汤口味浓汤宝1粒、葱段5克、干辣椒段少许、大料2颗、花椒适量

一、全部食材。

二、牛肉洗干净切块，放入冷水锅中，加入花椒、姜片，大火煮开后捞出沥水。

三、在锅中加入油，烧热后加入干辣椒段，葱段、大料炒香。

四、锅中加入牛肉块，大火炒匀后，加入约500毫升水。

五、向锅中加入姜、料酒、老抽、糖、家乐猪骨汤口味浓汤宝煮沸。

六、保持大火，盖上锅盖焖炖40分钟左右，直到牛肉软烂，继续用大火收至汤汁变浓稠。

七、装碗即可食用。

4片牛肉多少克

20克。牛肉指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，来源可以是奶牛、公牛等动物。一片牛肉切薄点5克，4片牛肉约20克。

100克牛排有多大一块

100克牛排有巴掌心那么大一块，是二两肉，薄薄的一片，大约是十公分长，一公分厚。

煎牛排是一道制作简单的菜品，主要食材是牛排，主要烹饪工艺是煎。煎牛排属于西餐，一般辅以红酒食用。在家庭里面也可以自己烹制简单的牛排，煎熟的牛排味道鲜美，深受年轻男女的喜爱。

煎牛排注意：

1、选择牛排。要想做出美味的牛排，选择牛排则是第一步。可以这么说，国产的牛肉几乎无法做牛排，无论你想要几成熟，只是单纯煎一下，立马咬不动。如果想要做出美味牛排，建议选择USDAPRIME级的AngusBeef或者WagyuBeef，如今在国内市场可以买到了。

2、厚度问题。在国内市场购买进口牛肉的话，如果一片一片买可以先让店家给你切好，如果买一整块的话，肥家就得自己切了。一般厚度最好是2.5-4cm厚，否则太薄的话，一煎就全熟了，而且肉里面的汁液也会少很多。

3、温度问题。牛排经过冰冻的话，要先将牛排移动到冰箱的冷藏库经过10小时，这叫做自然退冰，然后将牛排放在室温下1小时，这样牛排中心的温度就会逐渐提升。大家千万不要趁着牛排还冰冻的时候就煎，而且不要洗，也不要泡水。

4、腌制与否。如果不喜欢腌制的就用厨房用纸擦干肉表面的水分，在上面撒上足够多的食盐和黑胡椒碎，食盐最好要用海盐或岩盐，黑胡椒要用颗粒现磨的，食盐要撒偏多一下，而且不用太均匀，然后倒入橄榄油适量，涂抹均匀，就可以下锅了。

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