宝宝地瓜山药牛肉粥 淮山牛肉粥的做法

宝宝地瓜山药牛肉粥 淮山牛肉粥的做法

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牛肉青菜粥

牛肉青菜粥

早晨喝粥既可以养胃,又可以预防秋燥,一举多得。

这款牛肉大米山药青菜粥制作步骤如下,

材料:牛肉,大米,山药,青菜,姜片,高汤或水适量,少许盐。

牛肉切小片,最好选牛里脊肉,山药去皮切块,青菜洗净备用,起锅烧油放入姜片,牛肉炒熟变色,出锅前青菜,加入少许盐即可。

牛肉胡萝卜山药怎么给宝宝做辅食

牛肉胡萝卜山药怎么给宝宝做辅食

食材和调料

牛肉300克

胡萝卜1根

姜3片

葱段3段

柠檬片1片

牛肉胡萝卜山药泥的做法步骤

1.食材都切大小差不多的块,牛肉去掉牛筋膜

2.切好的牛肉块里面滴几滴柠檬汁,能去腥,放置一会

3.我是热水之后下锅的,可以冷水下锅,我加就葱段和姜片,再次去腥,不放也可以,柠檬和葱姜用一个就行,开了之后去掉血沫,一直到煮的不再有血沫了捞出,过凉水

4.再次凉水入锅,放入所有食材,炖半个小时,收收汁

5.半个小时左右收汁

6.最后用辅食机打成泥,放凉了就可以分袋放冰箱冷冻了,每次吃的时候就加热就行了

淮山牛肉粥的做法

淮山牛肉粥的做法

材料

牛肉50克,山药200克,西芹20克,生菜50克,大米100克,白芝麻少许,高汤或水适量,盐适量

做法

1.牛肉切小片,山药去皮切小块,西芹切小丁,生菜洗净切丝备用。

2.山药和米、高汤一同煮粥,将熟烂时加进西芹、牛肉片拌熟,起锅前加入生菜,加适量盐调味,吃时可撒少许白芝麻。

关于宝宝地瓜山药牛肉粥到此分享完毕,希望能帮助到您。

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