麦当劳的牛肉热量多少卡麦当劳双层牛肉堡的热量是多少啊-菲力牛肉网

麦当劳的牛肉热量多少卡麦当劳双层牛肉堡的热量是多少啊

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下麦当劳的牛肉热量多少卡的问题，以及和麦当劳双层牛肉堡的热量是多少啊的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

麦当劳双层牛肉堡的热量是多少啊

麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是521卡热量。

麦当劳属于一种速食食品，它的种类比较多，每一种麦当劳食材的热量是不一样的。汉堡的热量大概在260克左右，而个头比较大的汉堡，比如说双层吉士堡和巨无霸的热量都在500大卡上下。

而麦香鸡的热量大概在400大卡左右，相对来说圆筒冰淇淋的热量就比较低，只有150大卡。

品牌特点

大多数麦当劳快餐厅都提供柜台式和得来速式两种服务方式，同时提供室内就餐，有时也提供室外座位。得来速餐厅通常拥有几个独立的站点：停车点、结账点和取货点，而一般而言后两个站点会并在一起。

因麦当劳固定销售可口可乐公司提供的碳酸饮料，麦当劳实际和可口可乐结成了战略联盟。

麦当劳早餐热量是多少

以汉堡双层吉士汉堡为例，麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中。

汉堡属于一种高热量的食物。一个汉堡的重量大概在200克左右，含有热量，1000大卡。摄入体内之后，热量容易转变成脂肪，所以建议减肥的人群最好少吃汉堡。

每100克的汉堡所含有的热量为456大卡。当然这个数值只是一个大概的平均值，因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的。

比如说，100克的培根汉堡，夹熏肉、奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大卡;100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡。

而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉。

麦当劳双层黑椒牛肉堡热量

麦当劳双层黑椒牛肉堡热量是500到600大卡。

在快餐店里面，汉堡其实本身就非常多了，更何况是麦当劳里面汉堡的热量，一个汉堡的热量就可以达到500到600大卡了，除非这个汉堡里面是很多蔬菜，然后没有其他的肉类的，但是光是汉堡的表皮热量就已经挺多的，所以多吃会胖。

而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，吃上一个的话，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉。

麦当劳汉堡类主食有：

1、麦香鸡汉堡

这款汉堡有432卡热量，对于一顿午饭或者晚饭来说，热量刚刚好，碳水化合物38g，蛋白质含量19g，脂肪21.9g。假设体重70kg，慢跑九公里消耗的热量，等于这个汉堡所含的热量。可以备注去酱料。

2、麦香鱼汉堡

它有339卡热量，在所有汉堡类中，热量属于偏低的，男生可能吃不饱，女生可以考虑，含碳水32.3g，蛋白质15.7g，脂肪15.3g。跑七公里大概可以消耗完这个汉堡的热量。

文章到此结束，如果本次分享的麦当劳的牛肉热量多少卡和麦当劳双层牛肉堡的热量是多少啊的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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