新疆家常韭菜炒牛肉的做法 牛肉炒韭菜的做法
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于新疆家常韭菜炒牛肉的做法,牛肉炒韭菜的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
牛肉炒韭菜的做法
牛肉韭菜豆腐丝
“韭菜味道鲜美,炒拌做馅都不赖,对于喜爱韭菜的人来说,一年四季的韭菜虽然味有不同,但都是香香的。
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。
韭菜炒鸡蛋是经典,老吃也腻了。今天来盘快炒小菜,补钙效果非常好,而且味道更浓更香!想要补钙、清脂的亲,不妨这些日子多吃点儿。”
用料
主料
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牛肉200克
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韭菜1把
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豆腐丝300克
辅料
油
少许
酱油
少许
生抽
少许
盐
1克
淀粉
1小勺
牛肉韭菜豆腐丝的做法
1.
牛肉切细丝,韭菜择洗干净,豆腐丝一把;
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2.
牛肉中放一小勺淀粉、少许盐、生抽,抓捏入味,腌10分钟;
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3.
韭菜切寸段;
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4.
豆腐丝切成7、8公分长,剩下的大片切成细丝;
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5.
炒锅中倒油,油温五成热时,将肉丝入锅,用铲子尖迅速划散,防止沾连;
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6.
肉丝变色后倒入少许酱油调色、入味;
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7.
将豆腐丝入锅中扒拉几下,均匀沾上酱油肉汁;
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8.
因为豆腐丝是咸的,不用再加盐了,直接将韭菜入锅中,关火,翻炒几下。
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牛肉韭菜豆腐丝成品图
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烹饪技巧
1.牛肉提前腌一下入味、滑嫩;
2.炒牛肉的油温不要高,温热即可,迅速将肉丝划散防粘连,再倒酱油调色入味;
3.豆腐丝有咸和不咸的,根据口味决定盐量;
4.韭菜入锅即可关火,利用锅中的余热将其捂熟即可。
韭菜炒牛肉的家常做法步骤 韭菜炒牛肉的烹饪方法
1、材料:牛肉150克、韭菜100克、姜丝20克、生抽、糖、淀粉、绍酒、香油、胡椒粉、蚝油各适量。
2、将牛肉洗净,横切成丝或片,加生抽、糖、水淀粉、油腌一下;韭菜洗净切段。
3、用蚝油、胡椒粉、淀粉、糖、生抽和3汤匙水勾兑成芡汁。
4、炒锅放油烧热,爆香姜丝,下牛肉炒至将熟,烹入少量绍酒,加入韭菜炒熟,勾入芡汁即可。
韭菜炒牛肉怎么做
http://jingyan.baidu.com/article/48a42057cf84c2a924250498.html
用料
牛肉四两
韭菜我一个人吃是买了一元钱
料酒适量
砂糖适量
味精适量
生抽适量
生姜两片
辣椒适量
将牛肉洗干净,将牛肉里水倒掉,切碎(但不要太碎),然后加适量料酒,生抽,味精,砂糖。生姜切碎,辣椒切碎(比生姜少一些)放入牛肉中。搅拌静置十分钟。讲韭菜切成段状。
在锅中倒入少许油和生姜翻炒,快速倒入牛肉,中火翻炒至颜色变白,然后关小火,倒入韭菜,翻炒几下即可出锅。
小贴士
1.可以根据个人口味加重或者调轻调料
2.牛肉里的水要弄干一些,否则不好吃。但也不能过于干,否则出来的汁太少也不好吃,因为牛肉本身就有一些汁水
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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