成都干锅牛肉面热量高吗 牛肉面的热量是多少大卡
• 阅读 22• 作者 云来问文
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牛肉面的热量是多少,脂肪是多少,蛋白质是多少
牛肉面营养素含量(每100克):
热量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(克)3.13
蛋白质(克)6.09
纤维素(克)0.39
牛肉面的做法
主料
面条350g、熟牛肉100g、熟肉丝80g
辅料
油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、葱适量、蒜适量、辣油适量、鸡精适量、熟芝麻适量、糖适量、竹笋100g、小番茄100g、鸡毛菜50g
一两牛肉面热量
大约100大卡。
一两牛肉面,不多也不少,天天吃一两牛肉面,幸福看的见!牛肉面中富许多营养,常吃牛肉面可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用,牛肉面的营养丰富,是大家日常养生的好选择。
牛肉面的热量是多少大卡
220大卡。
牛肉面,香味浓郁,口感微微酸甜,营养丰富、开胃健脾,很适合老人家和小孩食用。但牛肉肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,所以不宜常吃,一周一至两次为宜。
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