推拿完可以吃牛肉吗(针灸后可以吃水果吗)-菲力牛肉网

推拿完可以吃牛肉吗(针灸后可以吃水果吗)

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针灸后可以吃水果吗

产后女性需要多吃一些水果;因为产后便秘的情况是很常见的，多吃一些水果可以缓解这个症状。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。那么，产后第二周吃什么水果好，产后多久可以针灸推拿呢?请跟着小编来看看吧。

产后第二周吃什么水果好

苹果在我们生活中应该是比较常见一种水果了，很多的朋友也是比较喜欢吃的，其实在产后的时候妈妈们是可以吃一点苹果的，苹果是属于温性的水果，苹果中含有丰富的碳水化合物，还含有多种维生素以及果胶等物质。从功效上看，苹果能够预防产后出现的便秘情况。产妇食用适量山楂，有降低血压的功效，还能够减少血液中的胆固醇含量。

产后食用适量的香蕉，有利于肠道的蠕动，有通便功效。食用适量的桂圆，利于加快身体的恢复。梨子中含有丰富的水分，产妇食用有补水效果。产后适量食用橘子，其实也有化痰止咳的效果。产后食用菠萝，有生津止渴的效果，有利于肠道食物的消化。

产后可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有利于排便一般最好吃一些温性的水果，如苹果，香蕉或是桃等，还需要注意避免吃冰箱内冷冻的水果，如果是在天气冷的情况下可以用热水加热后再吃，饮食上不要吃生冷和刺激性的，多吃牛奶鸡蛋，动物内脏等食物。原则上是均衡饮食，忌辛辣食物，适当加强营养，可以高蛋白饮食，辅以蔬菜、水果等都可以，防止便秘，正常哺乳。

产后多久可以针灸推拿

是否可以做针灸还需还需要看下孩子现在是母乳还是奶粉，另外看下身体恢复的情况怎么样，如果孩子已经不吃奶了，可以在半年之后做针灸，如果是孩子哺乳期，则需要断奶之后再考虑针灸，建议还是把自身的情况与医生详细沟通一下。

应该是用中医治疗可以使用中医的温阳补肾活血化瘀的治疗方法治疗内服外用结合，或者针灸拔罐进行治疗，妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨合并。注意保暖，心态放松，不吃生冷食物，作息时间规律。

治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。中医治疗原则主要是温补气血，疏风散寒，祛风除湿。针灸对于月子病是有一定的治疗效果的，建议找针灸大夫辩证治疗。

如果想针灸治疗的话，身体没有完全恢复,还是不能轻易的去针灸,人生产后,身体是很虚弱的这需要很长时间恢复,建议半年以后在,看身体恢复情况而定。

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