一份兰州牛肉拉面多少克？有多少热量-菲力牛肉网

一份兰州牛肉拉面多少克？有多少热量

大家好，今天小编来为大家解答一份兰州牛肉拉面多少克这个问题，一碗兰州牛肉面大概有多少克,有多少热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一碗兰州牛肉面大概有多少克,有多少热量

1碗兰州牛肉拉面（500．0克）593大卡。

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡／小时／千克，即4．186千焦／小时／千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量＝4．186千焦＊24小时＊50千克＝5023．2千焦

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0．1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9．25至10．09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7．98至8．82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9．25百万焦耳。

扩展资料：

成人每日需要的热量＝人体基础代谢的需要的基本热量＋体力活动所需要的热量＋消化食物所需要的热量

消化食物所需要的热量＝10％x（人体基础代谢的需要的最低热量＋体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量＝1．1x（人体基础代谢的需要的最低基本热量＋体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量

男性：9250－10090千焦耳

女性：7980－8820千焦耳

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳－7500千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量

参考资料来源：

百度百科-食物热量表

人民网-成年人一天需要多少热量

一碗兰州牛肉拉面有多少克有多少卡路里

全国各地是不同的，通常来说，一小碗是二两面，即100克，大碗的是三两到四两，也就是150到200克，卡路里在700大卡左右。祝开心。

兰州牛肉拉面一碗多少g

兰州牛肉面原则上大碗一碗面是二两，也就是100克，但也有极少数短斤少两的商家，做的份量不够。现在的牛大碗只能作为早餐了，做正餐除非是女孩儿基本可以有点饱腹的感觉，一般男人吃一碗只可以说是不太饿了，呵呵！

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