鲜炒土黄牛肉团购(黄牛肉炒洋葱做法)
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黄牛肉炒洋葱做法
用料
黄牛肉220克
洋葱一个
淀粉一勺
生抽两勺
糖1克
姜片
盐1克
耗油一点
胡椒粉一点
鸡精粉一点
辣椒酱一点
做法步骤
步骤1
黄牛肉,洋葱洗干净切片
步骤2
把切片后的牛肉倒入上述调料和花生油一丁一起搅拌均匀腌制半小时
步骤3
热锅翻炒腌制好牛肉至半熟起锅
步骤4
热锅炒洋葱至八成熟倒入半熟牛肉一起炒一会即可!
小炒黄牛肉正宗做法张大厨
材料
主料:黄牛肉300g、莴笋500g;辅料:油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、料酒适量、生粉适量、红椒适量、葱适量
小炒黄牛肉
1
黄牛肉洗净切片,用料酒和和盐,生粉腌制15分钟
2
莴笋洗净去皮切片
3
葱和红椒洗净切碎
4
锅烧热,放少许油
5
翻入黄牛肉开苏翻炒
6
翻炒变色,盛出备用
7
锅留底油,放入莴笋片翻炒
8
放入葱和红椒碎煸香
9
翻炒均匀,调好味
10
放入超好的牛肉
11
翻炒均匀。
12
盛出,慢慢享用
菜市场熟黄牛肉能买吗
能买,但是要区分真假
很多菜市场卖假牛肉已经是常态了,特别是做熟食的,还有部分超市里,没有经验,不仔细辨认,真的会很难区分真假牛肉,但是吃的时候就能尝出来,真假牛肉的口感还是略有不同的。
牛肉因为含有优质的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,提高身体免疫力,而且它还有助于增加肌肉和增强肌肉的力量,所以健身的时候,可以适量的多吃一些牛肉。牛肉的吃法多种多样,可以炒着吃,也可以煎着吃,或者是卤着吃,味道各有千秋。可是如果买到假牛肉,不仅没有营养降低,还有可能对身体产生危害,特别是对于年龄较小,免疫力较低的小宝宝
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