凉拌黄瓜酱牛肉热量高不高？黄瓜拌豆皮热量
大家好，关于凉拌黄瓜酱牛肉热量高不高很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于黄瓜拌豆皮热量的知识，希望对各位有所帮助！
黄瓜拌豆皮热量
447卡路里。根据查询食谱简介热量。豆腐皮相当于100克的食物，这是高营养，高矿物质，低脂肪的减肥食品。含有丰富的蛋白质，有利于增加体质和增加饱腹感。
一百克黄瓜热量
100克黄瓜的热量很低，只有15千卡，在蔬菜中黄瓜热量是属于低的，黄瓜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以凉拌，也可炒着吃，也可当水果吃，多吃黄瓜不会发胖。
酱黄瓜的热量是多少
酱是不会胖的。人吃多了就会胖,因为酱的热量还是比较高的,可以在早上或中午蘸着吃,而且不要蘸太多。可以做一些其他有利于减肥的食物。
楂汁拌黄瓜
一、原料：
1.主料：嫩黄瓜5条，山植30克。
2.调料：白糖50克。
二、做法：
1.先将黄瓜去皮心及两头，洗净切成条状;
2.山楂洗净，入锅中加水200毫升，煮约15分钟，取汁液100毫升;
3.黄瓜条入锅中加水煮熟，捞出;山楂汁中放入白糖，在文火上慢熬，待糖融化，投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。
效果：此菜肴具有清热降脂，减肥消积的作用，肥胖症、高血压、咽喉肿痛者食之有效。
关于本次凉拌黄瓜酱牛肉热量高不高和黄瓜拌豆皮热量的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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