淮南牛肉汤热量高吗一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量-菲力牛肉网

淮南牛肉汤热量高吗一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量

各位老铁们好，相信很多人对淮南牛肉汤热量高吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于淮南牛肉汤热量高吗以及一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

淮南的煤和山西煤有什么区别

淮南的煤和山西的煤区别大的去了，首先煤炭埋藏深度(书上一般讲的词语叫露头，意思是煤炭距地表的距离）的不同，淮南的煤一般埋藏的比较深一点，而山西那边比较浅。淮南这边的井筒都是立井，山西那边都是斜井。

运输方式不同，淮南是皮带机运输，由皮带机讲井下的煤炭运输上来。而山西那边都是直接开卡车下井去拉。

牛肉千张热量

138大卡

配料：

牛肉200克、千张1张、粉条（干）20克、花椒2克、葱段2克、陈皮2克、姜丝3克、鸡粉2克、料酒3克、精盐2克

烹饪步骤：

1.牛肉200g，冷水入锅，焯水去腥去血沫

2.豆皮1张切丝，牛肉切片，起锅清水煮沸后倒入豆皮焯水30秒捞出

3.放入粉条20g焯水

4.锅中放入花椒2g，葱段2g、陈皮2g、姜丝3g、鸡粉2g、料酒3g、盐2g大火煮沸

5.倒入粉条、豆皮和牛肉，小火炖3小时

6.出锅淋上适量辣椒油和香菜，即可

一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量

每100克267大卡

1.先和面，面粉400克倒入80度左右热水80克，用筷子混合成雪花状，再加入适量冷水揉成光滑白面团，一起加盖保鲜膜饧20分钟;

2.牛冷水泡去血水，切成细小的肉丁;

3.洋葱和生姜切成细末，加入牛肉丁中;

4.牛肉丁里加入料酒、酱油、盐、香油，提前将花椒用温水泡好，倒入花椒水用筷子向一个方向搅拌至出筋;

5.将饧好的面取出分成四份，取一份揉匀后松弛10分钟，松弛好的面团擀成长方形大片；

6.饼皮中间放上适量肉馅，用刀划成井字形，涂满肉馅；

7.将面片两边各切两刀，将面片从一边折起，另一边也向中间对折；

8.再向中间折起，两边分别再向中间折，依次叠好；

9.先用手轻轻按压一下，再擀成较厚的饼坯子；

10.平底锅预热放少许油，放入擀好的饼坯子，降至中小火煎至金黄；

11.翻面也煎至金黄；

关于淮南牛肉汤热量高吗，一个淮南牛肉汤的饼大概多少热量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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