韭菜加牛肉,韭菜水煮牛肉最正宗的做法
• 阅读 21• 作者 奕珩mm丶
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韭菜水煮牛肉最正宗的做法
食材:牛肉500克、韭菜300克、鸡蛋清1个、小米椒4个、干辣椒段5克、料酒1勺、生抽3勺、老抽1勺、蚝油1勺、蒸鱼豉油3勺、白胡椒粉1克。
做法步骤:
1、准备材料,牛肉我选用的牛前胸肉,如果家里没有用小米龙、腹肉心、撒撒米,里脊,一切瘦的牛肉均可替代。
2、牛肉半解冻状态下切成2-3厘米的薄片,用碗装好放至完全解冻状态后倒出血水再腌制。
3、韭菜、小米辣、葱切小段,葱头单独切段切备用,鸡蛋取蛋清备用。
4、50毫升纯净水分三次加入牛肉片中,每一次要直到水分完全吸收后再加入第二次水,不断用手揉匀。
5、要揉到这种水份完全吸收到肉里的状态。
6、此时再加入蚝油,盐,料酒继续揉匀7、加入水淀粉继续揉。
8、最后加入20毫升色拉油拌匀,腌制20分钟备用。
牛肉可以跟韭菜和香菇一起吃吗?
牛肉+香菇:牛肉和香菇同食易于消化
牛肉+韭菜:牛肉和韭菜一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。
韭菜拌牛肉做法
原料
韭菜(ㄧ盘)
牛肉(ㄧ碗)
蒜4-5颗
黑胡椒酱少许
沙茶酱少许
橄榄油少许
做法:
1.韭菜切段现成的牛肉150g1包蒜切细末要爆香用的。
2.倒少许橄榄油倒入蒜末爆香。
3.下牛肉炒到5分熟。
4.放入韭菜和少现的水中火ㄧ起快炒。
5.7分熟放入黑胡椒酱拌炒。
6.8分熟放沙茶酱拌炒。
7.加点水炒熟就能起锅了。
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