米村儿童牛肉拌饭热量，米村烤牛肉拌饭酱是什么
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米村烤牛肉拌饭酱是什么
一款拌饭酱。
说一下关于拌饭酱的种类，所含种类颇多，我这边所了解到的有十个口味及种类，原味牛油拌饭，鲜椒牛油拌饭，剁椒牛油拌饭，泡椒牛油拌饭，烧椒牛油拌饭，擂椒牛油拌饭，韩式拌饭，日式拌饭，照烧汁拌饭，咸蛋黄拌饭。这里的口味不是全部，但是市面上常见的都在其中。使用范围：适用于拌饭适用于拌饭选材：1.使用晾晒180天的酱油原油2.发酵一年以上的老坛泡菜水3.老火锅牛油加牛骨以及近30种香料，慢慢熬制这样做出来的牛油拌饭酱才味道正宗。
米村拌饭牛肉拌饭热量
337大卡
我给你分享一下米村牛肉拌饭的做法：
1.先把准备好的牛肉改刀切小丁,香菇清洗干净改刀切小丁,备用。
2.起鼓烧油,油热放入牛肉丁,煸炒至变色。
3.再放入葱姜、洋葱末,香菇末,翻炒出香味。
4.再加上一勺郫县豆瓣酱,一勺辣椒粉,适量生抽、蚝油、盐、鸡精和白砂糖,十三香进行调味。
5.最后放点熟花生米，小米椒，白芝麻，翻炒均匀即可出锅，备用。
6.最后取一碗蒸好的大米饭，来一勺刚刚拌好的大米饭，拌匀，牛肉拌饭就做好啦，非常好吃。
米村牛肉拌饭不放酱的热量高吗
米村牛肉拌饭的热量高可能是由于牛肉本身就是高蛋白质高脂肪的食物，加上米饭和配菜，再不加酱汁也会有一定的热量。例如，100克米饭的热量就约为130千卡，而100克牛肉的热量更高达250千卡左右。因此，建议在食用米村牛肉拌饭时适量控制食量，搭配蔬菜水果等低热量的食物来平衡饮食，增加营养元素的摄入，避免摄入过多的热量导致身体状况的不良影响。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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