牛肉伴香菜怎么做的，香菜拌牛肉的热量-菲力牛肉网

牛肉伴香菜怎么做的，香菜拌牛肉的热量

其实牛肉伴香菜怎么做的的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解香菜拌牛肉的热量，因此呢，今天小编就来为大家分享牛肉伴香菜怎么做的的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

宜宾的香菜拌生牛肉怎么做的

原料：牛肉、香菜、蒜末、盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、蚝油。

第1步、食材:牛肉切薄片、香菜、蒜末。

第2步、放入盐、胡椒粉、味精、淀粉。

第3步、放入一勺生抽。

第4步、抓匀。

第5步、放入一勺食用油拌匀腌制十分钟。

第6步、锅中水开放入牛肉，先不要去动它。

第7步、煮至定型后用筷子划散。

第8步、煮两分钟捞岀沥干水。

第9步、锅中放入少许的油，放入蒜末煸香。

第10步、把煸香的蒜末放在牛肉上。

第11步、放入生抽。

第12步、少许的老抽。

第13步、少许的蚝油。

第14步、放入胡椒粉和味精

第15步、放入香菜。

第16步、拌匀即可。

冬瓜牛肉馅怎么拌味道好

材料牛肋条肉、冬瓜、枸杞、姜、葱、芫荽、盐、料酒、胡椒粉做法

1、牛肋条肉洗净切成方块，用加了姜片、葱段的水飞过，再用清水冲洗几遍，去除血沫。

2、冬瓜刨皮、去瓤洗净后切薄片，枸杞用温水清洗控干。

3、砂锅一次加足水，入牛肉大火烧开，打净浮末后，加姜片、料酒、葱段大火烧开后关小火煲1小时以上。

4、下入冬瓜片、枸杞子，中火烧10分钟，加盐、胡椒粉、芫荽末即可食用。

香菜拌牛肉的热量

1是相对较低的。2香菜和牛肉都属于低脂肪、低热量的食材，而且香菜还含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。3当然，如果在制作过程中加入了高油脂的调料或者配料，热量就会相应增加。因此，在享受香菜拌牛肉美味的同时，也需要注意控制食材和调料的摄入量，以保持健康的饮食习惯。

好了，关于牛肉伴香菜怎么做的和香菜拌牛肉的热量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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