牛肉豆腐丸子萝卜汤的做法(萝卜牛肉丸汤热量)-菲力牛肉网

牛肉豆腐丸子萝卜汤的做法(萝卜牛肉丸汤热量)

这篇文章给大家聊聊关于牛肉豆腐丸子萝卜汤的做法，以及萝卜牛肉丸汤热量对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

萝卜牛肉丸汤热量

萝卜牛肉丸汤的热量较低。原因是萝卜富含植物纤维，能够增加饱腹感并促进肠胃蠕动，有助于减重。同时牛肉丸汤的肉质较为精细，去除了肥油，热量也相对较低。在膳食搭配时，应适量增加蛋白质和蔬菜，减少高脂肪和高糖分的食物，保持均衡饮食的同时控制热量的摄入，以达到健康又美味的效果。

清炖筋头巴脑的正宗做法

用料：

筋头巴脑500克，豆腐2盒，姜1小块葱半棵，料酒1勺，八角2个，冰糖1大勺，生抽1勺，盐5克，老抽，耗油

做法：

1、筋头巴脑冷水下锅，加入葱姜和料酒，烧开去腥

2、准备葱，姜，蒜，洋葱，桂皮，八角，香叶

3、水开后牛肉捞出来备用

4、炖锅加入筋头巴脑和步骤2中调料，再加入适量生抽，老抽，少许冰糖，耗油，言，一块豆腐乳

5、出锅前加入豆腐，撒入葱花。

三鲜汤的做法四川

食材:

平菇2朵、猪肚150克、红薯淀粉2大勺、色拉油3勺、蒜2瓣、小葱3小根、花椒几颗、酱油1勺、盐3勺

1、清洗蘑菇

2、清洗完毕后，用手把蘑菇撕成小片。

3、挑选嫩一点的猪肚切片。

4、两勺红薯淀粉，一勺酱油，两勺料酒，搅拌均匀，把肉片放进去拌匀。

5、准备配料。蒜切碎，葱切小段，几个花椒。

6、锅稍微烧热，加油烧热，放入花椒粒，蒜粒，炒香。

7、加入蘑菇，翻炒，加入少许盐。

8、加入两大碗水，一勺半盐，盖上锅盖，中大火煮。

9、蘑菇住8分钟左右，直至蘑菇味进入汤内，保持汤沸腾的时候加入裹上淀粉的肉片，在锅里用筷子快速翻拌，让肉片呈一片一片，不成团。加入小葱。大火煮3分钟左右，尝一下味道，如果淡了可以再加一点盐。起锅。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除。

牛肉豆腐丸子萝卜汤的做法(萝卜牛肉丸汤热量)