保胎能吃牛肉粒吗(怀孕的时候可以吃羊肉吗？吃了会对胎儿有什么影响吗？)-菲力牛肉网

保胎能吃牛肉粒吗(怀孕的时候可以吃羊肉吗？吃了会对胎儿有什么影响吗？)

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怀孕的时候可以吃羊肉吗？吃了会对胎儿有什么影响吗？

我吃了，因为胎儿偏小，医生让多吃牛羊肉。

因为前期保胎后期又控糖，所以我的饮食还是比较注意的，日常吃饭也就是吃青菜还有粗粮。肉方面也就吃个瘦肉鱼虾的。

控糖前我家娃正常大小，控糖后有些偏小，然后医生就让我多吃优质的蛋白质。因为每天喝一袋奶吃一个鸡蛋了，然后医生就说让我多吃点牛羊肉。

后面我就一周吃一次牛肉或者一周吃一次羊肉。比如说吃火锅或者做成烤包子。不知道是不是吃牛羊肉的缘故，我孩子生下来体格比较健壮，头发也很黑很密。而且我吃牛羊肉也不容易长胖。

不过像我吃鹅蛋就没有啥去黄疸的作用，好多也是个人体质的事，要是不放心还是有必要问问医生的。

我当时吃啥都问医生，包括需不需要补钙补啥的，医生让我喝点孕妇奶粉。

涮火锅牛肉什么部位

牛脊肉。外脊是牛前腰脊肉，肉质比较嫩滑，外脊带有一定的肥油，有筋，韧度也比较强，更有嚼劲，而牛里脊肉汁水含量非常丰富，并且肥瘦相间，总体来说瘦肉会更多一点，吃起来也比较嫩一些。牛肉的食用价值高，除了可以涮火锅，还可以煎，炒，炖，煮等等。

在保胎中可以吃榴莲吗？

可以服用榴莲的，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。另外榴莲的补养作用较强，一次少吃点，多吃易上火，也不利于消化，吃完后要多喝开水

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