牛肉红萝卜薯仔洋葱，怎样制作咖喱薯仔牛肉-菲力牛肉网

牛肉红萝卜薯仔洋葱，怎样制作咖喱薯仔牛肉

大家好，今天小编来为大家解答牛肉红萝卜薯仔洋葱这个问题，怎样制作咖喱薯仔牛肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

请回牛尾肉怎样吃有营养

主料：

1000g新鲜生牛尾

200g胡萝卜

300g西红柿

配料：

适量盐

适量胡椒粉

1．新鲜生牛尾、胡萝卜清洗干净。

2．生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。

3．把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。

4．大火煮开后，撇去浮沫，捞出牛尾。

5．待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块，西红柿块小火炖制。

胡萝卜软烂后加精盐（撒入胡椒面，香菜段，不喜勿加）即可出锅。

【适用人群】一般人都可以吃。

1、适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用；

2、感染性疾病、肝病、肾病的人慎食；黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

怎样制作咖喱薯仔牛肉

咖喱薯仔牛肉

所需原料：上好的牛肉1斤，薯仔（小马铃薯）半斤，红萝卜、洋葱各1个；蒜头、姜、八角若干，咖喱粉、精盐、上汤、料酒和生抽等；

做法：牛肉洗净，切成大块，姜、蒜、八角、葱等用料放入浅水内用大火煮8分钟（下文中称调料水），再将牛肉块放入调料水中用大火煮5分钟，沥清水分待用；薯仔、红萝卜、洋葱切块后在油锅内爆炒一下盛出；

把牛肉块、咖喱粉、调料水、上汤放入砂锅内用中火焖大约1个钟后，加入薯仔、红萝卜、洋葱、精盐、料酒和生抽用中火再煮20分钟即可，如果嫌汤汁不够滑稠，可以倒入芡粉水再焖几分钟，不够辣，则可往汤汁中加入干辣椒！

咖喱薯仔牛肉

咖喱薯仔牛肉，今次加左半只苹果吊味，

用左3只薯仔，1条红萝卜，半只苹果

调味料用油咖喱，椰汁粉，糖同盐少许

用有咖喱淹下D牛肉

先煮薯仔，红萝卜，苹果，有时间就可以滚15分钟度关火谷住等D薯仔入味，无时间就慢火滚到林，最后先加牛肉

煮好嘅豉油鸡翼，用蒜头，小许姜，豉油，糖，少许淹左2、3小时

跟住落锅煮，大概15-20分钟，最后收水加粟粉开个芡汁就OK了！

番茄薯仔洋葱汤的做法,番茄薯仔洋葱汤怎么做

用料

主料

洋葱180g

马铃薯丁(脱水)100g

西红柿2250g

调料

食盐

适量

鸡粉

适量

猪大骨头

适量

番茄薯仔洋葱汤的做法

1.食材：番茄、薯仔（土豆）、洋葱和飞水后的带肉扇骨。

2.把薯仔洗净去皮切块。

3.砂锅一次性注满水，倒入扇骨和薯仔，旺火煮滚，转中火煲30分钟。

4.将洋葱洗净切块。

5.30分钟后把洋葱倒进砂锅中，依然中火再煲10分钟。

6.将番茄洗净去蒂切块，加入汤汁中，大火煮滚5分钟，下适量的鸡粉和盐调料，关火即可。

7.盛入碗中就可美美享用了哦

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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