玉米番茄牛肉羹西湖牛肉羹的简单做法-菲力牛肉网

玉米番茄牛肉羹西湖牛肉羹的简单做法

很多朋友对于玉米番茄牛肉羹和西湖牛肉羹的简单做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

六个月宝宝辅食食谱十大推荐

六个月左右的宝宝开始添加辅食，应选择营养丰富、易于消化和接受的食物。以下是六个月宝宝辅食的食谱：

早餐：

燕麦片粥：用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合搅拌成粥状。

面包片：将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中，切成小块后供宝宝食用。

午餐：

蔬菜泥：将煮熟的蔬菜例如南瓜、胡萝卜、豌豆、菜花、菜心等搅拌成泥状，可以搭配一些米粉或是面粉来充实婴儿的能量需要。

鳕鱼泥：将去皮和去骨的鳕鱼搅拌成泥状，可以搭配土豆泥或是其他蔬菜泥一起食用。

下午点心：

香蕉泥：将香蕉捣成泥状，加入母乳或人工配方奶，用勺子或是吸管喂给宝宝食用。

鲜果泥：可用新鲜的水果例如苹果、梨或香蕉等搅拌成泥状，加适量的母乳或人工配方奶调制。

晚餐：

汤粥：用米粉或小米粥煮成，搭配一些肉类或蔬菜泥，以及少量的盐来调味，特别是味道清淡与易于消化的鱼肉和瘦肉。

酸奶：含有益生菌的酸奶具有促进肠道健康的作用，可以添加适当的水果泥或谷物泥。

此外，对于辅食的添加应从单一品种、单一口味开始，逐渐增加食品多样化。同时要特别注意食品的清洗处理，辅食的温度、食用方法以及宝宝的反应，如果宝宝出现不良反应应立即停止食用并就医。

这里推荐益贝熊品牌，益贝熊是专注于婴幼儿辅食研发、生产、销售的企业品牌。他们的研发团队致力于打造无添加真材实料的婴幼儿辅食，采用先进的加工技术，采用新鲜的时令食材，做出更健康、可口和方便的辅食产品。目前，益贝熊的产品涵盖了多种大类的婴幼儿辅食。益贝熊品牌凭借其优质的产品和良好的口碑赢得了用户的信赖。他们的辅食产品采用的均为纯天然食材，从食材选择、产品研发到生产制造都严格遵循科学、安全和健康的原则。用户可以根据实际需要，选择不同类型、大小和口感的食物来符合宝宝的需求和口感。通过保证质量和价格相对合理来让用户选择能更好的匹配他们的宝宝的口味和偏好。总之，益贝熊品牌以其优质产品，安全可靠，健康营养，多样化的产品系列等优点，成为许多家庭的首选婴幼儿辅食品牌之一。

西湖牛肉羹的简单做法

西湖牛肉羹做法如下：

用的新侬澳洲进口牛健肉，牛肉放入清水中，加入适量料酒，泡两个小时，我没将牛肉焯水，用泡的方式去除血水杂质，不焯水是为了减少营养的损失，黄瓜和胡萝卜切成小颗粒，建议都用刀切，不要用刨丝器刨丝后切碎，用刨丝器容易出水分，损失营养，并且影响口感，牛肉切成小颗粒，我用的腱子肉，切得比较碎。

如果用牛柳，切成小颗粒状比较好，选用腱子肉来做，筋要剔除，不然影响口感，牛肉里加入适量生抽、黑胡椒粉、水淀粉，多抓一会，然后加入适量蛋清和香油，充分抓匀，这一步很重要，抓顺滑的肉炒出来才细嫩，不然就会很老影响口感，抓肉的时候加入少许小苏打会让肉质更加细嫩。

16款婴幼儿羹类辅食食谱

：羹类有哪些，新妈妈们都知道吗？到了一定年纪就需要从饮食中获取必要的营养，下面为您总结了一些婴羹类，看看吧。

1、胡萝卜羹

原料：胡萝卜1/10个，黄油若干，肉汤1大匙。

制法：将胡萝卜炖烂并捣碎。将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。

2、牛奶牛肉羹

原料：牛肉10克，牛奶1大匙。

制法：将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。将牛奶加热至40度左右。将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

3、牛奶羹

原料：卷心菜1/6片，菠菜1/2棵，面粉1/2小匙，牛奶1/4杯，黄油、盐若干。

制法：将菠菜和卷心菜炖熟并切碎，用黄油在锅里将面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺轻轻搅动。加入切好的菠菜和卷心菜同煮，当煮烂之后放少许盐调味。

4、鱼肉羹

原料：鱼白肉1/8段，洋葱1/10个，胡萝卜1/10个，盐若干。

制法：将鱼刺剔除干净，鱼肉切碎。将胡萝卜、洋葱切碎。锅内水开后放鱼白肉和。估计蔬菜已煮烂时放少许盐调味。

5、菠菜羹

原料：菠菜叶5片，肉汤1大匙。

制法：将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤，将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。

6、豆腐羹

原料：豆腐1/8块，肉汤2大匙。

制法：将豆腐和肉汤倒入锅中同煮，在煮的过程中将豆腐捣碎。

7、蔬菜鸡蛋羹

原料：蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1棵，洋葱1/8个，盐若干。

制法：将蛋黄用筷子搅匀。将菠菜、胡萝卜、洋葱切好，放在开水里煮烂，过滤后再煮。把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里，用盐调味。

8、西兰花牛奶羹

原料：西兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干。

制法：将锡兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。放入锅中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。

9、南瓜羹

原料：甜南瓜10克，肉汤3大匙。

制法：将南瓜去皮去瓤，切成小块。将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软。

10、鸡肉羹

原料：鸡胸脯肉20克，海带清汤3大匙，盐若干。

制法：鸡胸脯肉炖烂之后撕成细丝，然后捣成肉末。将鸡肉末放入小锅加海带清汤煮沸，加盐调味。

11、蔬菜鸡肉羹

原料：鸡肉若干，南瓜30克，奶油调味汁3大匙，土豆、洋葱、椒若干，盐若干，食油适量。

制法：将鸡肉、南瓜和土豆切成小块，洋葱、椒切碎。将切好的南瓜、土豆加清汤煮熟。用锅炒制鸡肉、洋葱和椒。继续炒，倒入奶油调味汁煮制。加盐调味。

12、胡萝卜羹

原料：胡萝卜1/8个，水1大匙，肉汤2大匙。

制法：将胡萝卜去皮并用擦菜板擦成细丝，胡萝卜加入肉汤及水用文火煮，并不时地搅拌一下。

13、牛肉羹

原料：牛肉15克，酱油、淀粉若干。

制法：将牛肉精肉切碎，加适量的水煮，用酱油调味。淀粉用水调匀，倒入煮沸的牛肉中。

14、瓜块玉米羹

原料：甜南瓜30克，白糖、盐若干，黄油、玉米粉若干。

制法：将南瓜去皮切成小块，用黄油炒制。加入清汤入白糖、盐煮。用水调好玉米糊均匀地洒在锅里，不停地搅拌至粘稠。

15、咖喱牛肉羹

原料：牛肉20克，肉汤1/2杯，奶油调味汁2大匙，土豆、胡萝卜、洋葱若干，咖喱、盐若干。

制法：将牛肉煮熟后切碎，土豆、洋葱、胡萝卜煮熟后切碎。将牛肉和蔬菜加入肉汤同煮。煮沸之后加入奶油调味汁，并加盐调味，最后将咖喱放入锅中搅匀。

16、鸡肉番茄羹

原料：鸡肉50克，洋葱1/8个，胡萝卜1/10个，番茄汤100克，黄油1小匙，盐若干。

制法：将胡萝卜和洋葱切成碎块，放入鸡肉加水同煮。煮好后将鸡肉捞出，同进倒入番茄汤。捞出的鸡肉撕成细丝重新放入。加盐、黄油调味。

以上就是养生之道网为您总结的婴羹类辅食，供参考。

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