婴儿牛肉饭怎么烧 牛肉怎么做

各位老铁们好，相信很多人对婴儿牛肉饭怎么烧都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于婴儿牛肉饭怎么烧以及牛肉怎么做的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

煲仔饭的正确做法是怎么做的啊

又到做腊味的时节了，家里的长辈们都动手做起了腊肠、腊肉，新鲜的腊味散发出阵阵诱人的香气.趁此大好时机，我就用前段时间入手的这个黑乐砂锅做了腊肠煲仔饭，煲仔饭简单又便捷，米饭中带着浓郁的腊肠香气，令人食欲大增。

《腊肠煲仔饭》的做法

步骤step

1

腊肠用清水煮熟

步骤step

2

将大米洗净加入350g清水、2g植物油侵泡一小时；西蓝花去皮切小，胡萝卜切成丁，腊肠斜刀切片

步骤step

3

西蓝花在沸水中焯熟

步骤step

4

耗油、白糖、生抽、老抽搅拌均匀，再滴上几滴芝麻油

步骤step

5

所有的食材准备完毕后，砂锅置火上，大火烧开后转小火焖

步骤step

6

大约5分钟后，米饭中的水慢慢收干，米饭表面也开始出现小洞，这个时候米就6、7成熟了

步骤step

7

快速的将西蓝花、腊肠、胡萝卜丁放置到米饭上，盖上盖子小火煮5分钟，关火继续焖10分钟

步骤step

8

焖好的米饭开盖，浇上调味汁，拌匀即可食用，香香的锅巴伴着腊味，诱惑十足！

《腊肠煲仔饭》的成品图

《腊肠煲仔饭》的烹饪技巧

技巧tips

1、煲仔饭火候掌握非常重要，米饭既不能夹生，又要防止糊底，大米泡水可以防止夹生或者糊底

2、饭煮至6、7成熟加入香肠继续煮，可以让香肠的香味和部分油脂渗透到米饭中。

人物介绍网球王子

越前龙马

越前龙马

青春学园中等部一年二组

年龄：12岁

生日：12月24日

星座：山羊座(最适合做双打的是金牛座的海堂薰)

身高：151cm

血型：O型

利用手腕：左手

选手类型：全能应变型球员

爱用品牌：

帽子:FILA

衣服:FILA

鞋子:FILA(相似：马克·菲利普西斯)

球拍:BRIDGESTONE(DYNABEAMGRANDEA)

得意技：外旋式发球抽击球B模仿技能

喜欢的食物：烧鱼、泡茶、煎虾饼(梅、酸菜味)、汽水

趣味：在加进全国著名的沐浴剂中泡澡

喜欢的颜色：银色

龙马专用洗澡精：虾美洗浴济(内涵卡鲁鲁斯泉水盐)

擅长的科目：化学、英语

家庭成员：父亲越前南次郎、母亲、表姐菜菜子、卡鲁宾(猫)

父亲的职业(家业)：寺院的住持(代理)

口头禅：まだまだだね(还未够水准)!

龙马包内物品：初学双打(书)、笔记本、卡鲁宾的照片、备忘本、铅笔盒、GAMEBOYADVANCE

身体能力：

反复横跳(次数)71

往返跑(次数)119

背筋(承受力)102

握力(KG)(左)42.3

牵引上体59.5

伸直腿前屈39

50M跑(秒)6.1

兔子跳(cm)237

投手球(m)28

持久跑(1500m)4分46秒

龙马「出位」语录:

「有空的话...我可以教你打网球啊!」(卷一)

「没真材实料却爱自作聪明的人原来多的是呢。」(卷一)

「可以加入青春学园真是太好了...因为有很多不同的网球手等著我去打倒呢...」(卷二)

「这种步法还是初学会...我本来想保留它...留待全国大赛时才用!!」(卷二)

「我右手力量比较弱...但我还是想用这球打下你的眼镜!!」(卷二)

「记住把这个也加进资料卌内啊!」(卷二)

「青春学园是第一种子，就算迟一小时也没有问题...」(卷三)

「我们要在敌方的地头打残对手，因为这样才够痛快!」(卷三)

「你别想能够在这边取得1分!」(卷三)

「双打?我已受够了!」(卷三)

「喂...裁判...你可以报分了吗?」(卷五)

「我们都试探过对方虚实了，可以一起使出真功夫了吗?」(卷五)

「因为你是用右手，要强烈旋转球打中你的面，我便非用右手发球不可。」(卷五)

「对不起，进军全国前我是不会输的。在全国大赛也不会输。」(卷五)

「喂...不需为这种小事那么慌张吧。」(卷五)

「我要变得更强...变得更强...更强!!」(卷五)

「你不会逃避了...那蔬菜汁好像很美味啊，菊丸前辈。」(卷六)

「前辈们都很讨厌啊。」(卷六)

「在面对这些强敌之前...一定要先将眼前敌人逐个打败。」(卷六)

「真可惜呢，桃前辈...是我大显身手才对啊。」(卷六)

「哼...说起来，他俩(指海堂和桃)都是我的...手下败...(已被胜郎盖着嘴)」(卷七)

别人对龙马的评语:

龙崎老师:「果然胆色过人!」(卷一)

不二周助:「嗯...这就是所谓的是善书者不择笔吧」(卷一)

海堂(心想):「他是个绝不寻常的1年生!!」(卷二)

胜郎、克男:「越前果然是网球天才!!」(卷二)

手冢:「越前不但开始习惯比赛...而且他是拥有相当实力的对手...」(卷二)

「专业网球月刊」编辑芝砂织:「...很嚣张啊!但他也蛮可爱呢...」(卷二)

阿乾:「越前龙马...他很强，绝不能掉以轻心。」(分组赛前)(卷二)

阿乾:「你这个嚣张的新生。」「好一个令人期待的1年生!!」「大言不惭...」(心想):「...他真是个...嚣张得很的新生...」(分组赛途中)(卷二)

阿桃:「...你这个家伙好胜得要命...」(卷三)

菊丸:「那小鬼好不简单呢。刚才的突击全场瞩目!每个人的目光都集中在他身上了!」(卷五)

不动峰中学的伊武(心想):「...很强的1年生...」「像你那样骄傲的人，不惨败一次也不会学乖...你也太过嚣张了。」(卷五)

大石:「他比校内选拔赛时强了很多。」(卷五)

阿桃:「那家伙...又怎会轻易认输。」(卷五)

不动峰中学的神尾:「到了这时候还想用激将法...他和深司一样。」(卷五)

不动峰中学的橘(心想):「...反射神经强得惊人!」(心想):「...负了伤也这么厉害，他真是不简单!!青春学园的...越前龙马!!」(卷五)

龙崎老师:「那小鬼真不简单。」(卷五)

龙马的父亲越前南次郎:「现在的龙马不过是...在模仿我的网球罢了。」(卷五)

龙马的父亲越前南次郎:「...这家伙...脱胎换骨了。」(卷六)

手冢:「打得很好，越前。」(卷六)

圣鲁多鲁夫学院的观月:「...小看他的话，一定会吃亏。」(心想):「很嚣张的小子...」(卷六)越前龙马性格与分析：

姓名篇：

性格独特的人，有时会被认为是怪胎。积极向上，活动能力强，但容易在关键时刻操之过急。异性方面，不太注重外表。比起住家型的女性，更加适合个性鲜明，狂热投入工作/学业的异性。

星座/血型篇：

魔羯座，O型

体力，精神力强。凡是坚持到成功为止的类型。但往往因为过于强烈的执著心而导致在成功前绕了远路的现象。对于自己不感兴趣的是过于冷漠，社交能力稍显不足。和A型金牛座的女性最为速配。（可以引导出龙马温柔体贴的一面哦~）

料理/兴趣篇：

因受到流着‘武士’血统父亲的影响，龙马曾经住过美国却钟爱日本传统料理，兴趣也满是和风的味道。泡澡时也经常加入不同的泡澡剂来抒解练球后的疲惫身躯。（不愧为‘和尚’的儿子）

打球类型篇：

勇于挑战一切的精神天下无敌，行动总是令旁观者备受冲击。驱动较小的身躯，对‘便抢’永不满足的渴望，化不可能为可能。蕴藏体内的挑战心支持他向前迈进。大胆行径源自高超技术与不畏风险的挑战心相辅相成。从他狂妄嚣张的语气中隐藏着对实现野心的强烈意志。亦可窥见他乐于挑战逆境的精神。

擅长科目篇

化学是以109种化学元素为基础，探讨化合，分解等化学变化的学问。是物质转化性质不同之物是否合乎逻辑的印证。对于追求，吸收并转化成自我的东西且加以改进的龙马，化学无疑是最适合的科目。

配具篇：

鞋子：FILA（MARKPHILIPPOUSSISMID）

着地时弹性极佳的球鞋造就了‘基本碎步’。同时增强威力。

球拍：BRIDGESTONE（DYNABEAMGRANDEA）

此球拍不但轻盈，弹性也极佳，可以造就出强力的击球，得以补充力道不足。

他人眼中的越前龙马篇

手冢国光：ECHIZEN拥有统领青学未来的素质，但愿他日后能更加精益求精。

不二周助：他的球技让我感受到前所未有的刺激感，希望那天可以和他认真的一较高下。

桃城武：那家伙已经是青学的一张王牌了，我也不能继续混下去了啊~

越前南次郎：那小子的‘臭屁’从婴儿期就开始了，他还嚣张到在我把他高高举起时，在我头上撒了泡尿呢~

越前龙马房间篇：

过去参赛的所赢得的奖杯和奖牌被漠不关心的放置在柜储物柜上面，东倒西歪。

像其他学生一样放置了闹钟在床头，但很遗憾，效用并不大~（笑）

制服和平常的衣物都放在门口的衣柜里，龙马脱了就随便乱丢，妈妈会帮忙收拾进去。

早上出门总是匆匆出门上学，睡衣也脱了就胡乱丢置在床上。

极其柔软，蓬松的逗猫棒是卡鲁比得最爱，通常会在龙马房间的地下发现，

拥有数种不同的游戏机，总会将使用机率最高的连接着电视。

越前龙马房间篇：（分析）

从杂乱的房间可以看出他一旦集中注意力，就会埋头苦干而忽视四周围的情况。从奖杯和逗猫棒可以看出他对重视事物的坚持，和非重视事物的漠视。从以上可看出，龙马个性纯朴，很容易热衷于一项技艺而有所专精。非常适合需要特殊技能的职业，如飞行员，太空人等。

越前龙马身携带物品篇

网球双打入门书：和MOMO参加双打时买的，至今仍放在书包内。

笔记本：上课时使用的笔记本，经常因为忘记放好而带在身边。

卡鲁比的照片：爱猫的照片，声称不是自己放的，但还是从不离身。

记事本：因为经常迟到，总是随身带着写有紧急联络的电话号码的本子。

铅笔盒：上课时所使用的，一直到放在包包内。

GBA：打法多余的时间用的携带式游戏机，据说是庆祝升学的礼物。

散装煎饼：社团活动结束后。一边和芬达一边吃煎饼是他的幸福时间。

青春学园国中部3年6班

生日:2月29日(双鱼座)

身高:167CM

血型:B型

惯用手:右手

网球部身份:正选球员;属於「稳守突击型」

打球类型:反击型

爱用品牌:球鞋/Nike

球拍/Prince

拿手绝招:四种回击球---1.棕熊落网2.飞燕还巢3.白鲸之技4.蜉蝣回球

喜欢的食物:苹果,Cajun料理,

辣味拉面

相似的漫画人物:浪客剑心的濑田宗次郎[同样是微笑、微笑、微笑...]

个人特徵:经常咪起眼睛微笑&BABYFACE(弟弟裕太的样子似哥哥多一点)

性格:为人低调，虽被冠以「天才」之名，但从不出风头。经常挂著微笑，给人感觉很亲切和友善。做事冷静而决断。在家庭方面，对於弟弟裕太决心要打败自己，他只是一笑置之，表示他是一个不大执著的人。与姐姐由美子的姐弟情却很好，爱吃辣味食物的他，对古怪的食物特别有兴趣(例如阿乾的特制蔬菜汁...)

擅长:三种回击球之一「燕子回击」&分析队员的网球技术(他曾分析过大石和手冢的网球技术)

兴趣:收集仙人掌,摄影

家人:父母,姐姐,弟弟

父母职业:外商公司职员

擅长科目:古典文学

喜欢的颜色:骆驼色,浅褐色(米色)

不二喜欢的照相机品牌：LEICA

不二包内物品：手机、收卡盒、星的王子(英语版)、单词本(记在星的王子里看不懂的单词)、笔记用具、康柏照相机、手镜(就是拿在手里的镜子)

身体能力：反复横跳(次数)63

往返跑(次数)115

背筋(承受力)116

握力(KG)(右)47

牵引上体62

伸直腿前屈47.8

50M跑(秒)6.80

兔子跳(cm)232

投手球(m)31.5

持久跑(1500m)4分44秒

关于不二的问题集：

1.不二前辈除了打网球以外还擅长什么运动呢？

不二：喜欢滑雪，擅长到是说不上，只是单纯的喜欢。每年家族都会去滑雪

2.不二君，你的休假日是怎么过的呢？

不二：去拍照片

3.我和不二前辈的生日一样都是2月29日哟，我很高兴，可是2月29日出生生日每4年只能过一次，真是很讨厌呐，不二前辈是怎么认为的呢？

不二：你的这种心情我很能理解。每次英二过完生日总是对我说不二还要在长3岁才能过生日是，但是大家记得我的生日，也有他好的一面嘛

4.不二君和裕太君，你们兄弟两会不会经常吵架呢？

不二：吵架到是不会啦....

5.由美子姐姐果然是个美人，不二是不是这么想的呢？

不二：大概是这么想的吧。经常在身边，不能客观的来看待，但是就我作为弟弟来看的话的确是个美女

我心中的他:总是很淡然的笑着，被人称为笑面虎，而在他纤细优雅的外貌下却[藏着魔鬼般的实力~~~~这种性的人却最是吸引读者的眼光啊。比起成长速度快的没话说的主角，不二那种深藏不露，总给人一种很高深莫测的感觉的人，才是永远的敌人呢。因为你不知道什么时间里他就会突发性的给你致命一击，而相信很多读者也都是为了希望看到不二拼命的样子才跟着主角四处跑。要嘛说这种亦正亦邪恶的角色真是讨巧啊~~

亲切的微笑，是不二最吸引人的地方。

网球界的天才，华丽的球技，让人目不暇接

能让人联想到的就是灌篮高手里的流川枫，

但是与冷酷沉默的流川枫最大的区别就是

不二的温柔亲切，永远可爱的笑容，

一种很温暖的笑容。。。

上场之后有着冷静的判断力，良好的控球力，细密的思考能力，

炫丽的回击球，令人无法预测的实力。。。

喜欢激发对手的最高水平，然后再打败对手

自己对胜负的淡漠，然而为了大家的目标而拼命争取最后胜利的机会。

天才不二的能力没有人能真正掌握。。。

但大家往往更被他那淡淡的微笑所吸引。。。

一个完美得不能再完美的存在,他的笑使我沉醉他的泪使我哭泣他的回击让我激动他的歌声使我疯狂.

菊丸英二（KIKUMARUEIJI）

以无法预测，花样多变的的网前技术，将对手玩弄在股掌之间的杂技师，飞跃满场的wonderboy。活力充沛，靠着他那阳光般的笑脸和无里头的言行受大众人的宠爱。

变换自如

基本资料：

身高：171cm

体重：52kg

血型：A

出生日：11月28日（射手座小爱：我就知道！这种活泼的男生都是射手座）

身份：青春学园中等部3年6组

惯用手腕：右手

击球类型：发球上网，截击型

得意技：过网下坠截击，特技击球。

喜欢的牌子

鞋子：WILSON（SlashDTmid）

球拍：DUNLOP（REVELATIONPROTOURSERIES90）

(详细资料请见下文~)

喜欢的食物：松软的蛋包饭，新鲜弹口的炸虾，清凉爽口的刨冰。

喜欢的颜色：红色

兴趣：逛宠物店，刷牙。（小爱：原来刷牙可以做为兴趣……）

得意科目：日本史

家庭成员：祖父，祖母，父，母，大哥，二哥，大姐，二姐，（外加一只宠物鹦鹉小爱：人还真多……））

父亲的职业：公司职员（新闻记者）

喜欢的类型：个性开朗，能够一起欢笑的人。

身体能力测试表：

左右侧跳(次)67

20M渐速来回跑(次)120

背肌力(KG)129

握力(KG)左：48

俯卧弓身(CM)67

坐姿体前弯(CM)52。8

50米跑步(秒)6。62

立定跳远(CM)246

垒球掷远(M)31。5

耐力跑(1500米)4分48秒

瞬间爆发系的指数特别高，基本运动神经卓越，再加上很好的柔软度。以上正是菊丸无论处于何种姿势都可以迅速到位的基本要素。

菊丸英二性格与分析：

星座/血型篇：

射手座，A型

擅长把周围搞得一团乱，却老奸巨滑，自己趁势而退，隔岸观火的台风男子。乐观的思想和开朗的个性让他非常受欢迎。第六感极其敏锐而具有躲避危机的能力。对于性情有点起伏不定的他，专情的O型牧羊座女子最为速配。

诞生石篇：

黄玉（友情，洁白的代表）

回味朋友着想，充满男子气概的豪爽男儿。

意气相投的男生~重情重义，友情坚固，一月出生的为佳~

最为速配的女生~，个性积极三月出生，拥有海蓝宝石为出生石（勇敢，聪明的代表）的美眉。

习惯癖好篇

转球拍

喜怒哀乐全写在脸上的个性。人缘极佳，不过好恶却呈现两极化。由于广受男女老幼的喜爱，表里一致的率直性格，全都表现在他提高集中力的动作上。适合当模特儿、演艺人员或保姆。（小爱：保姆……？！）

家族成员篇

天真无邪的举止是排行老幺的缘故！

菊丸是包含祖父母在内，一共9人的家中幺儿，一般来讲，老幺都是最受宠爱的，也因此个性多为天真无邪且爱撒娇。爽朗轻快的语气、爱出风头的性格，或许就是由于在大家族中养育所致。连严肃的话题也能谈笑风生，大概只有他才办得到。

兴趣篇：

最爱吃的事物都是儿童餐里的东西。五个兄弟姐妹中排行最小，每次被分配到的都是儿童餐，久而久之的形成了这个独特的习惯。爱甜怕辣的他每次吃到芥末寿司都会禁不住地打声惨叫。（笑~）

嗜好篇：

热爱刷牙和为牙膏痴狂的他最享受刷牙时的清凉舒适感，对牙膏也特别讲究，自己在家里还备有专用的呢~

打球类型篇

阻断对手攻击的反射神经，乃是拜高度集中力所赐！！

一直以来，菊丸都靠着他那超群的集中力掌握网前攻防的优势。视线绝不能离开网球，故而使得天生的反射神经更加敏捷。这两项要是让他得以完成种种高难度动作。出乎意料的动向就是他高度集中力的证明。籍此他才能陆续演出高难度球技，灭绝对手的希望。

配具篇：

鞋子：WILSON（SlashDTmid）

考虑到往前后左右的激烈移动，穿着具有高度抓地性能&震动吸收性能的球鞋。

球拍：DUNLOP（REVELATIONPROTOURSERIES90）

身为经常以最近距离迎接强劲来球的上网型选手，菊丸极度重视操控性，爱用适合用来强打的球拍。

他人眼中的菊丸英二篇

大石秀一郎：和英二搭档打双打满久的，总是守他旺盛的动力所牵引。再也找不到像他这么可靠的前卫了。

桃城武：我和英二学长还挺有默契的耶。该说是他很擅长跟人搭配吗……真不愧是学长。

巨大的熊宝宝~大五郎，坐在靠衣柜的地上。因为受到英二的粗鲁对待，经常无法保持平衡的倒向一边。

书柜~买的杂志都不舍得丢，越积越多，快要挤爆了。

双层睡铺~菊丸睡上铺，下铺是哥哥的，下层的抽屉收纳两人的衣服。

桌子~本来是哥哥的学生书桌，父母在哥哥毕业时帮他买了办公桌，所以把之前的学生书桌给了英二。（两张都在房间内）

电源延长线~为了电视机，MD组合，吹风机，书桌的台灯等等所设置的。

菊丸英二身携带物品篇

笔记用品~为了不时之需，可是使用率很低。

牙刷牙膏组合~为了保持洁白闪亮的牙齿而随身携带的。

零食~运动后的体力补充品。

MP3随身听~随时播放最时尚的乐章，走在流行尖端，必不可少的用品。

发蜡~保持外翘亮丽的发型，此物不可缺也。

梳子~整理发型用的，技术纯熟的三分钟就可造出独特的STYLE。

胶布~菊丸的标志物，之前是为了保护伤口，后来成了习惯？！

扑克牌~打发时间用的东西。可以和大家一起玩，又可以显露一手他所学到的魔术技巧。

乾贞治资料集~

乾贞治(InuiSadaharu)

身材高大的智慧型选手，利用精确无比的资料网球观察比赛的青学军师。

对他而言，运气或偶然这些部确定的因素一概不存在，[运用情报=必然胜利]是他的专用方程式。

基本资料：

身高：184cm

体重：62kg

血型：AB

出生日：6月3日（双子座）

身份：青春学园中等部3年11组

惯用手腕：右手

击球方式：高速发球、数据网球

得意技：资料收集、高速发球、乾特制饮料

喜欢的牌子

鞋子：PUMA（SEQUENCEPT06360067）

球拍：PRINCE（GRAPHITECHALLENGE）

喜欢的食物：榴莲（桃城说的），意大利汤面（菊丸说的）

喜欢的颜色：黑

兴趣：强迫队员喝特制蔬菜汁、将眼镜反光

得意科目：物理

家庭成员：父、母

父亲的职业：公务员

喜欢的类型：冷静的人，比自己年长的人

身体能力测试表：

左右侧跳(次)53

20M渐速来回跑(次)100

背肌力(KG)118

握力(KG)右：55

俯卧弓身(CM)64.5

坐姿体前弯(CM)51.8

50米跑步(秒)7.05

立定跳远(CM)225

垒球掷远(M)36.2

耐力跑(1500米)4分55秒

乾贞治性格分析：

血型星座篇

双子座，AB型

双重性格的类型。兼具感性和理性，在富于人情味的另一面，也会考虑到得失。对于自己的品味和价值观也相当坚持。（坚持使用资料就是受这方面影响的吧~）虽然兴趣广泛善于社交，却爱很分明。不会干涉其行动的AB型水瓶座女生最为速配。

诞生花篇

满天星(花语：清纯的心)

个性刚强，但也有心软爱掉泪的一面。深富人情味，看到有困难的人就没办法置之不理。之外，满天星为诞生花的人个性太过纯真，听到鬼故事容易睡不着觉（确定这是乾吗？怎么看都像海堂的说~）诞生花为香雪兰，2月出生的女性最为速配。

身高篇：

184CM的高大身材来自每日的牛乳。据说他每日都喝不同品牌的牛乳以作比较。

姓名篇：

勤学且热心于研究，凡事都依照计划行事。有时候发言虽不带恶意，却可能因为过分直接而以外树敌。其实他是个可以互诉真心话的益友~是和从事需要善用头脑的律师，会计师，证卷师等工作~

擅长科目篇

地理，提高情报精确度的定律知识。从情报中，乾经常使用到如万有引力定律，克卜勒定律等等定律，大幅提高乾在计算赢球的准确率。

打球类型篇：

以计算透彻的正攻发主动出击的积极派选手。在善用情报这点来看，乾是谋略家。同时也具备了足以达到自己计划的球技。‘知己知彼，百战百胜’清醒的头脑也彻底的把握了自己的状况。这就是为什么他可以身兼军师以及攻击型球手的双重身份。

配具篇：

鞋子：PUMA（SEQUENCEPT06360067）

选球鞋时除了考虑震动吸收性和舒适性外也考虑到运动伤害的预防。

球拍：PRINCE（GRAPHITECHALLENGE）

高度操控性的超轻量型长球拍，掌控自如，方便配合不同选手而转换球风的打法。

青学队员眼中的乾贞治篇

不二周助：他的情报在大赛中可是我们无敌的利器，连自己对有资料的收集，还真的不能掉以轻心呢~

海堂薰：我承认，多亏了学长的忠告才得以提升实力。不过要是他因此而败在我手下，我可不负责噢——si~~

乾贞治房间篇：

在至今日，庞大的‘乾迷’资料塞满书柜，可以说是乾的武器柜~

许多网球杂志，和书籍资料，撒乱满地~（不擅长整理房间啊~）

连接电视的数为录像机收集了不少他校的资料~

担任资料处理电脑内储存了所有学校，选手的资料~

房间墙上写了许多乾随手写下的笔记~

乾贞治随身携带物品篇

笔记本电脑+计算机，保存资料，计算飞行轨道和几率所用。

MD录放两用光碟机，想到的是用声音录下，或者记录他人的资料。

8mm录影带，记录了用手提式录像机所录下的影像，多数是比赛过程.

‘乾密’记录庞大的选手资料。

规则手册，教导新人以所用双洞式打洞机，方便装订资料所用数为相机，检视队员动作或纪录比赛会场。

姓名：海堂薰(KaoruKaidou)

身高：173cm

血型：B

生日：5月11日

身份：青春学园中等部2年7组

惯用手腕：右手

击球方式：稳守突击型

得意技：蝮蛇、回力刀蝮蛇

喜欢的牌子

鞋子：PUMA（CELLFACTORPT06340067）

球拍：HEAD（Ti,S7）

喜欢的食物：海藻冷面、乳酪、100%纯果汁

喜欢的颜色：青

趣味：马拉松、收集大手帕

得意科目：英语

家庭成员：父、母、弟

父亲的职业：银行职员

体适能左右侧跳58次

20m来回渐速跑140次

背肌力122kg

握力右54.5kg

俯卧弓身62.8cm

坐姿体前弯49.6cm

50m跑步6.74秒

立定跳远224cm

垒球掷远33m

耐力跑1500m4分47秒

手冢国光

年龄:(估计)14~15

班级:青春学园中学部3年1组

网球部身份:队长兼正选球员属于「全能应变型」

身高:179cm

血型:O

出生日期:10月7日

喜爱的牌子:鞋MIZUNO、球拍MIZUNO

喜爱的食物:鳗鱼茶(利用蒲烧鳗鱼的配料烹调而成的小菜)

兴趣、最近热衷的事情:登山、露营、钓鱼

特徽:椭圆形眼镜、成熟的外表、队长独有的严肃表情

性格:谨慎、不苟言笑、不容易将自己的感情表露出来

**对内:

做事奖罚分明、对自己的队员非常严谨、希望能够带领队员进军全国大赛，夺取胜利、对龙马的过分自信的性格很了解，藉著自己的全力以赴，打败龙马，而令他认真起来。

**对外:

不容易被其他学校的正选球员的挑战所动摇

擅长:放短球、直接得分(ACE球)

手冢国光——详细资料

手冢国光

青春学园中等部3年1组

年龄：14-15岁

生日：10月7日

诞生石：猫眼石

星座：天秤座(最适合组双打的是双子座的乾贞治)

身高：179cm

血型：O型

擅长手腕：左

选手类型：全能应变型

爱用品牌：

鞋子：MIZUNO(WAVEDUALLIGHT<6k93009>)

球拍：MIZUNO(PROLIGHTS90)

得意技：短线扣球、零式反手削球、手冢领域

喜欢的食物：鳗鱼茶点(用鳗鱼烧为作料浇上汤汁的一道菜)

兴趣：登山、露营、钓鱼

家庭成员：祖父、父亲、母亲

父亲的职业：公司职业(商社)

得意科目：世界史

喜欢的颜色：青草绿

手冢和父亲普登过的山：阿尔卑斯山的高峰马特洪峰(靠近瑞士和意大利的国境交界处)

手冢包内物品：眼镜盒、笔记本、护身符、小说(国外小说，为学习英语)、参考书、英日辞典、护腕、除臭喷雾(去汗臭的^^)

身体能力：

反复横跳(次数)63

往返跑(次数)121

背筋(承受力)131

握力(KG)(左)55.5

牵引上体60.8

伸直腿前屈29.1

50M跑(秒)6.43

兔子跳(cm)241

持久跑(1500m)4分39秒

大石秀一郎完全资料集

大石秀一郎（OHISHISYUICHIRO）

放眼全局，洞烛机先，实力稳健的青学骨干。虽然为人温和内敛，却拥有一股强大的实力，总是在背后默默支持着队员的沉默杀手

牛肉怎么做

一：红烧牛肉

1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2、牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。中火1小时。3、另取炒锅，少许油爆香大蒜颗粒，加辣豆瓣酱，川花椒，料酒，酱油同炒2分钟。4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中，加冰糖继续煮1小时。其间翻几次，尝味，酌情添加酱油/冰糖。5、到汁浓肉烂关掉火即成。一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以让牛肉更加入味。

二：葱爆牛肉

腱子肉750克（或黄瓜肉），大葱白120克，芝麻50克（焙好），大蒜瓣，生姜末3克，酱油50克，辣椒面1克，豆油40克，干蘑菇6朵，大米饭250克，黄酒25克，精盐5克，味精2克，米醋10克，芝麻油25克。1、牛腱子肉洗净，去筋膜，用清水浸泡2小时后，捞出，控干，切成小方块，再捣成薄片，把大葱白洗净，切成滚刀片。2、牛肉放入瓷碗内，放入芝麻，大蒜末、生姜末、酱油25克，辣椒面、黄酒、味精搅拌均匀，腌渍，使牛肉渗进调味料。3、干蘑菇水发后，洗净，去蒂，切长丝。4、炒锅内倒入豆油，烧八成热，放入牛肉片、蘑菇丝、大葱白丝爆炒熟，放入大蒜末、米醋、精盐、味精炒匀，淋芝麻油，出锅。5、食用时，同热大米饭一起同吃，即可

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