营养牛奶好喝吗百科百度，纯牛奶哪个牌子的好喝又营养
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纯牛奶哪个牌子的好喝又营养
好喝又营养的纯牛奶牌子有麦趣尔纯牛奶，盖瑞纯牛奶，天润纯牛奶，新农纯牛奶，艾恩摩尔纯牛奶。
1、麦趣尔纯牛奶：麦趣尔牛奶的奶味特别特别浓厚，入口满口的浓香，让人有一种喝液体奶片的感觉，回味还有微微的甜。
2、盖瑞纯牛奶：源自新疆天山牧场的牛奶，奶牛是澳洲荷斯坦奶牛。这款牛奶奶香浓郁扑鼻，尤其加热之后，口感更加浓郁香甜。它的口味，在高手云集的新疆奶里也是排的上号的。
3、天润纯牛奶：天润牛奶口感浓醇，奶味十足。这款牛奶的奶源来自新疆的天山牧场，品质不错。盒装牛奶和枕式的牛奶别看包装设计差不多，但是其口味、营养含量、保质期以及容量都是有差异的。盒装牛奶营养成分更好。
4、新农纯牛奶：新农纯牛奶的奶源源自新疆托木尔峰牧场，奶牛是澳洲荷斯坦牛。牛奶喝起来自然醇香，余味回甘。这两款牛奶的钙含量非常高，是牛奶中的佼佼者了。楼主买过新农家的纯牛奶和有机牛奶，每一款都值得一喝。
5、艾恩摩尔纯牛奶：每100ml牛奶中蛋白质含量3.4g，钙含量120mg，脂肪含量3.5g，碳水化合物含量4.8g，钠含量43mg，能量269KJ。高蛋白高钙低钠，营养成分属实不错。
以上内容参考百度百科-牛奶
水牛奶也是牛奶吗好喝吗
牛奶和水牛奶是不一样的，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸，乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。牛奶及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。
水牛奶奶乳汁浓厚，直接饮用香浓可口，但由于品质过于优良，加之为优质产奶水牛、单产稀少。因而水牛奶及奶制品的价格也远远高于牛奶,且乳化特性好，100千克的水牛奶可生产25公斤奶酪，而相同量的黑白花牛奶只能生产12.5公斤奶酪。此外，水牛奶矿物质含量和维生素含量也都优于黑白花奶牛和人乳，铁和维生素A的含量分别是黑白花牛奶的约80倍和40倍，并被认为是最好的补钙、补磷食品之一。
喝纯牛奶的好处和坏处
好处：
1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；
2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；
4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；
5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；
坏处：奶中的饱和脂肪酸对心血管健康不利，太多的能量容易造成肥胖。
扩展资料：
牛奶的营养价值：
奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98％。
乳脂肪是高质量的脂肪，它的消化率在95％以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。
奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
参考资料来源：人民网-牛奶能当水喝危害大！怎么喝才最营
参考资料来源：人民网-喝牛奶好处多那喝牛奶会不会上火
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