营养牛奶鸡蛋麦片粥，燕麦片玉米糁牛奶鸡蛋可做粥喝吗
大家好，今天来为大家分享营养牛奶鸡蛋麦片粥的一些知识点，和燕麦片玉米糁牛奶鸡蛋可做粥喝吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
牛奶麦片营养粥的做法
锅中加适量水将麦片放入，这里可以再加点苹果粒，也可放一些坚果，丰富一下口感，增加营养及饱腹感，最后放入牛奶煮开即可，可以根据自己的喜好加红糖，白糖，也可加枸杞，就可开吃了。
牛奶加燕麦片和鸡蛋可以一起吃吗
燕麦片和鸡蛋可以一起吃。下面介绍一道鸡蛋燕麦饼。
1、准备材料
2、鸡蛋加少许盐打散，喜欢吃甜的可以加糖。
3、把燕麦倒入蛋液搅匀，可以少量少量的边搅边放，然后静置，让燕麦吸收蛋液。
4、平底锅放少许油，用勺子和筷子帮忙，兜一勺燕麦糊到平底锅，压薄一点，整理下形状，中小火煎。
5、轻推可以推动饼后，将饼翻面继续煎会儿。
6、出锅后放吸油纸上，其实没什么油。开吃吧，很有嚼劲！
扩展资料：
燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥。用燕麦粉与土豆粉做成土豆燕麦饼，然后油炸、焙烤或煮食都是不错的选择，风味和口感都很好。
参考资料来源：百度百科——燕麦
燕麦片玉米糁牛奶鸡蛋可做粥喝吗
可以的，燕麦片、玉米糁、牛奶、鸡蛋这都属于天然食材可以一起煮粥食用的，但是建议您最好最后下鸡蛋，鸡蛋好熟，最后下鸡蛋不会溢锅
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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